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VELOUTE DE CAROTTES AU CURRY ET AU CUMIN

On relève notre velouté avec des épices bien goûteuses !

Entrée
4 parts
25 min
40 min
facile
296 Kcal
VELOUTE DE CAROTTES AU CURRY ET AU CUMIN
  • (3.7/5 - 7 votes)
  • 4
  • 1251
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Ingrédients

4

Préparation

  • Pelez et émincez les carottes, l'ail et l'oignon. Faites-les suer 5 minutes sur feu doux avec le beurre dans une grande casserole, en remuant.
  • Versez le bouillon, salez peu, poivrez et laissez cuire 30 minutes à frémissements.
  • Pendant ce temps, coupez les tranches de pain aux noix en quatre. Posez sur chacune une vache qui rit et passez sous le gril du four juste pour faire fondre le fromage.
  • Mixez la soupe au mixeur plongeant, ajoutez le jus d'orange, le cumin et le curry, puis la crème et le persil, goûtez.
  • Versez dans des assiettes chaudes, déposez les croûtons au fromage dessus.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 296Kcal
  • Glucides: 31.8g
  • Lipides: 12.9g
  • Gras sat.: 6.9g
  • Protéines: 10g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 13.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (551g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Velouté de champignons


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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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Commentaires des membres:

DGARCIAGAIDO, 05/12/2022

Très bonne recette.
Mais diminuer la dose de cumin de moitié.

J'ai cuisiné cette recette (3) (0) Signaler
coreymouth
coreymouth, 02/01/2021

Excellente mais il ne faut surtout pas dépasser la dose de cumin sinon c'est très écoeurant...

(3) (0) Signaler
teutoise, 21/03/2018

J aime beaucoup cette recette elle sera au menu de la semaine prochaine merci choupette

(1) (1) Signaler
babx, 20/03/2018

Je la cuisinerai dès ce soir !

(0) (3) Signaler

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