Home
Recettes
Plat
Recette de pomme de terre
Arancini de pommes de terre
Arancini de pommes de terre
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.39Euros € (0.35€/part)
Préparation
Faire cuire 1 œuf pendant 10 minutes; l'écaler et l'écraser à la fourchette.
Faire cuire 3 pommes de terre dans l'eau bouillante salée pendant 10-15 minutes.
Puis les éplucher et les écraser.
Ajouter l'œuf dur écrasé, 1/2 cuillère à café de coriandre, les oignons émincés (au préalable revenus dans un peu d'huile); saler et poivrer.
Former les anrancini; les passer successivement dans la farine, un œuf battu, et la chapelure; puis les faire revenir dans l'huile.
Servir avec une salade ou de la viande comme par exemple des aiguillettes de poulet.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 215Kcal
Glucides: 35.2g
Lipides: 3.7g
Gras sat.: 0.8g
Protéines: 8.5g
Fibres: 2.9g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 6
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (112g)
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac doux
Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Moulin-a-vent
Beaujolais, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes