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Recette de boulettes
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Boulettes de viande épicée aux noix de cajou
Boulettes de viande épicée aux noix de cajou
Quel régal ce mélange de saveurs !
Ingrédients
6
Coût estimé: 11.87Euros€ (1.98€/part)
Préparation
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Hacher les viandes puis l'oignon.Concasser grossièrement les noix de cajou
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Mélanger le hachis avec les oeufs, la chapelure, les noix de cajou, les raisins, l'oignon, la moitié de la coriandre ciselée
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Assaisonner avec le safran, le curry, le sel et le poivre
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Malaxer longuement le mélange et façonner le hachis en boulettes, avec les mains farinées
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Laisser-les reposer 30 minutes au frais
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Chauffer l'huile de friture dans une sauteuse. Faire dorer les boulettes 10-12 minutes en les retournant souvent
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Piquer 1 feuille de coriandre puis les boulettes de viande avec des piques
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 417Kcal
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Glucides: 12.4g
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Lipides: 24.8g
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Gras sat.: 5.7g
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Protéines: 34g
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Fibres: 2.7g
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Sucre: 4.1g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Accord vin : Que boire avec ?
Pécharmant
Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge
Vallée du Rhône, Rouge
Fitou
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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