Courge Butternut au four

Name: Courge butternut au four
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 courge Butternut; sel; poivre; huile d’olive

Plat

8 parts

15 min

1 heure

facile

26 Kcal

(4.7/5 - 7 votes)
3
56

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1 courge Butternut
sel
poivre
huile d’olive

Coût estimé: 1.71€ (0.21€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180 °C.
Laver la courge. La couper en deux. La vider de ses graines.
Poivrer et saler les deux moitiés.
Arroser d’un filet d’huile d’olive.
Cuire au four pendant une heure environ.
La courge doit être molle sous la pointe d’un couteau.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 26Kcal

Glucides: 1.3g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 0.4g
Fibres: 1.1g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (65g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Moelleux au chocolat et à la courge butternut (oui oui !)

L LRDP

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge

Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:

Commentaires des membres:

Zr, 01/12/2019

Je taille au couteau l'intérieur en dés pour une meilleur cuisson en profondeur. Sinon c'est ma recette préférée.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

cecile, 17/11/2019

Très simple, très bon.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

07/01/2013

Hi ! ha!

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

J'ai cuisiné cette recette

Code de sécurité: $Générer un autre code sécurisé$ =

Vous allez aimer

Courge butternut façon hasselback: votre nouvel accompagnement préféré!

4 parts

1 h 10 m

facile

4.5 / 5

Velouté de courge butternut inratable

3 parts

45 min

facile

4.5 / 5

Gâteau de courge butternut et noix de coco

10 parts

1 h 5 m

facile

2.1 / 5

Courgiflette - courge butternut façon tartiflette

3 parts

1 heure

facile

4.2 / 5

Moelleux au chocolat et à la courge butternut (oui oui !)

8 parts

35 min

facile

5 / 5

Salade haricots blancs, butternut, chou-fleur, pomme, noisettes

1 parts

35 min

facile

4.3 / 5

A lire également

5 bienfaits de la courge butternut sur la santé!

Décrasser son four naturellement : 3 méthodes faciles à essayer dès maintenant!

Vous allez forcément craquer pour ces recettes au butternut!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité...

En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti!

Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Au-four Légumes anciens oubliés Legumes d'hiver Recettes d'accompagnement Recettes moins de 200 calories Recettes végan Plats végan Recettes vegan sans gluten Plat moins de 200 calories Courge Courge-butternut Courges butternut au four Recettes de courge au four Recettes courge butternut