Courge butternut comme des frites au four sans gluten

Name: Courge butternut comme des frites au four sans gluten
Prep time: 4 min
Cook time: 45 min
Total time: 49 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 courge butternut; 2 cuillères à soupe soupe d'huile; Herbes de Provence

Entrée

4 parts

4 min

45 min

facile

82 Kcal

Courge butternut comme des frites au four sans gluten

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Ingrédients

1 courge butternut
2 cuillères à soupe soupe d'huile
Herbes de Provence

Coût estimé: 2.05€ (0.51€/part)

Préparation

Epluchez la courge, videz-là et détaillez là en forme de frites ou de potatoes.
Mettez les dans un saladier, ajoutez l'huile, le sel, les herbes et mélangez avec les mains .
Versez-les sur la plaque du four et enfournez 45 minutes à 180 °.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 82Kcal

Glucides: 2.7g
Lipides: 6.8g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 0.9g
Fibres: 2.5g
Sucre: 1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)

Sans gluten

Végan

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Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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