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Magret de canard et sa sauce au poivre vert

Quelque soient les grains cette sauce est vraiment délicieuse.

Plat
4 parts
5 min
15 min
facile
482 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Enlevez les nerfs et le gras sur les magrets.
    Tailler le côté peau en croisillons jusqu'à la viande.
  • Coupez les magrets en 2 parties égales.
    Posez les dans une poêle, côté gras au fond et faites cuire 8 minutes à feu doux.
    Haussez le feu pendant 5 minutes de manière à faire griller la peau.
  • Jetez le gras, retournez-les et poursuivez la cuisson 5 minutes. Réservez.
  • Dans une poêle ou un petit poêlon et à feu doux, faites fondre un peu de beurre et de l'huile.
    Pendant ce temps si vous avez opté pour le poivre vert en grains secs, écrasez les grains de poivre au rouleau à pâtisserie.
  • Lorsque le beurre est fondu, ajoutez la moutarde.
    Laissez sur le feu, tout en mélangeant avec une cuillère pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le vinaigre contenu dans la moutarde s'évapore.
  • Ajoutez le cognac, le poivre vert et la crème
    Mélangez jusqu'à l'obtention d'une sauce au poivre vert homogène et onctueuse.
  • Coupez les magrets en tranches fin et servez-les nappés de la sauce bien chaude.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 482Kcal
  • Glucides: 1.9g
  • Lipides: 35.9g
  • Gras sat.: 19.3g
  • Protéines: 35g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L Le sachet d'épices

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

obelix84, 20/12/2020

TRAIS BONNE RECETTE A FAIRE POUR LES FETE

(0) (0) Signaler
alice1949, 15/09/2014

C'est un succès, je fais cette recette régulièrement avec toujours les mêmes compliments.

(0) (0) Signaler
25/12/2012

C'etait tres bon a refaire =)

(0) (0) Signaler

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