Ptitchef

Mimolette- Brocoli- Quiche au brocoli et Mimolette

Plat
6 parts
20 min
45 min
facile
26 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Préparer la pâte brisée avec pas mal d’Espelette.
  • Mettre un peu de Mimolette pour avoir un peu de couleur.
  • Blanchissez les brocolis avant et étaler les sur la pâté.
  • Préparer une crème avec des œufs, la crème, sel & poivre et noix de muscat et la Mimolette et verser cette crème sur les légumes.
  • Enfourner à 180° pendant 45 minutes environ.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 26Kcal
  • Glucides: 0.3g
  • Lipides: 1.9g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (12g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Croquettes de brocoli
Croquettes de brocoli
5 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Galettes de chou-fleur et brocoli au curry
Galettes de chou-fleur et brocoli au curry
6 parts
25 min
facile
4.1 / 5
Recette Quiche roses de courgettes et carottes
Quiche roses de courgettes et carottes
6 parts
1 h 10 m
facile
3.7 / 5
Recette Quiche sans pâte
Quiche sans pâte
8 parts
45 min
facile
4.3 / 5

A lire également

La quiche: recette facile, rapide et sans prises de tête! La quiche: recette facile, rapide et sans prises de tête! La recette qui fera de votre pique-nique un succès! La recette qui fera de votre pique-nique un succès! Les aliments à calories négatives, vous connaissez? Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

Derniers dossiers

Top 10 des galettes des rois des pâtissiers/ères français 2025 ! Top 10 des galettes des rois des pâtissiers/ères français 2025 ! La recette de la chance : des raisins dans du prosecco pour fêter la nouvelle année! La recette de la chance : des raisins dans du prosecco pour fêter la nouvelle année! Mélanger les alcools : vérité ou légende urbaine sur la gueule de bois? Mélanger les alcools : vérité ou légende urbaine sur la gueule de bois?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle recette vous réconforte pour le repas quand il fait froid l'hiver ?
Votez