Mon complet poisson avec sa tastira tunisienne et sa sauce kerkenaise

Plat
3 parts
facile
1 h 5 m
323 Kcal

Le complet poisson, un mets incontournable.Il y en a même qui en ont fait un plat emblématique!Pourquoi pas vous?


Ingrédients

3

Sauce kerkenaise:

Coût estimé: 3.69 (1.23€/part)

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Préparation

Préparation25 min
Cuisson40 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 323Kcal
  • Glucides: 18.4g
  • Lipides: 22.1g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 9.6g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Touraine sauvignon (Centre - Val de Loire, Blanc)

Commentaires

Notez cette recette:

07/09/2012

Bonjour je ne comprends pas ou se trouve la recette. Quels sont les ingrédients a utiliser.?

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02/08/2012

C'est trés bon !

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25/03/2012

À la tun

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21/02/2012

Mmmm un delice !!!

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12/02/2012

Pratique et bien expliqué. Mes remerciements et bonne continuation

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01/09/2011

C'est un véritable délice !!!!!

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20/08/2011

Superbe recette qui donne envi de faire la tastira de suite

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