Poulet sauce citron-curry
votez maintenant

Voilà une recette simple, facile et rapide à faire; elle est super bonne et l'acidité du citron mariée au curry est un vrai plaisir...
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.65Euros€ (0.91€/part)
Vous allez aimer
Poulet teriyaki, la sauce nappante sucrée salée japonaise que vous allez adorer!
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Dans une sauteuse, chauffer un peu d'huile et faire revenir le poulet à feu doux jusqu'à ce qu'il soit cuit.
- Pendant ce temps, hacher les échalotes et les faire revenir à la place du poulet, quand elles sont dorées, ajouter le curry et déglacer avec les jus des 2 citrons, saler et poivrer et ajouter la menthe, mouiller avec un peu d'eau et replacer le poulet dans la sauteuse.
- Cuire et laisser réduire 1 minute, servir avec des pâtes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 178Kcal
- Glucides: 3.6g
- Lipides: 7.5g
- Gras sat.: 2.3g
- Protéines: 20.6g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!