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Quiche méga-moelleuse et light au thon, câpres et Philadelphia ?

Name: Quiche méga-moelleuse et light au thon, câpres et philadelphia ?
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de farine complète; 50 g de flocons de quinoa; 1 pincée de piment d’Espelette; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; un peu d'eau; 2 petites boîtes de thon; câpres; 2 oeufs; ½ pot de Philadelphie 0%; 10 cl de lait écrémé; Sel, poivre; 1 cuillère à soupe de mélange déshydraté pour pesto de tomates séchées

Une méga-quiche très savoureuse et bien moelleuse! Ça donne un fondant incomparable aux gâteaux et aux tartes!

Plat

6 parts

30 min

40 min

facile

(4.7/5 - 3 votes)
33

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Quiche méga-moelleuse et light au thon, câpres et Philadelphia ?

Quiche méga-moelleuse et light au thon, câpres et Philadelphia ? - photo 2

Quiche méga-moelleuse et light au thon, câpres et Philadelphia ? - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge

Questions:

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