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Ragoût de veau aux pommes de terre, citron et olives
Ragoût de veau aux pommes de terre, citron et olives
Ingrédients
4
Coût estimé: 11.34Euros€ (2.84€/part)
Préparation
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Pelez et lavez les pommes de terre.
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Lavez épépinez et coupez le poivron en lamelles.
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Lavez épépinez et coupez le poivron en lamelles.
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Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte et faites y revenir les pommes de terres avec les morceaux de veau et les lanières de poivron.
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Salez, poivrez et ajoutez les quartiers de citron , les gousses d'ail non pelées et les olives.
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Posez la moitié de la coriandre par-dessus, couvrez et laissez mijoter 45 minutes.
Ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson si nécessaire.
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Au moment de servir, mélangez tous les ingrédients délicatement en ajoutant le reste des coriandre grossièrement hachée et servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 641Kcal
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Glucides: 49g
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Lipides: 31.1g
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Gras sat.: 5.3g
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Protéines: 35.6g
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Fibres: 9.1g
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Sucre: 7.5g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (484g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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