TIAN DE FILET MIGNON AUX PECHES

Name: Tian de filet mignon aux peches
Prep time: 12 min
Cook time: 40 min
Total time: 52 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 g filet mignon de porc; 2 tomates; 2 pêches; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe de miel liquide; sel; poivre; thym

Plat

2 parts

12 min

40 min

facile

444 Kcal

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Ingrédients

300 g filet mignon de porc
2 tomates
2 pêches
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de miel liquide
sel
poivre
thym

Coût estimé: 6.41€ (3.21€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 180°.
Coupez le filet mignon en tranches fines, les tomates et les pêches en rondelles.
Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile avec le miel.
Huilez légèrement un plat à four rectangulaire et rangez y les pêches, les tomates et la viande.
Salez, poivrez et répartir le thym.
Versez le mélange d'huile et miel sur la viande et les légumes.
Mettre au four pour 40 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 444Kcal

Glucides: 27.4g
Lipides: 16.8g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 43.1g
Fibres: 5g
Sucre: 26.7g
ProPoints: 11
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (379g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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