Recettes courgette et riz - page 12

280 recettes

Risotto végétal comme avec du fromage !

Plat moyen 20 min 25 min

Ingrédients: Légumes au choix : champignons, haricots mange-tout, courgettes... 2 échalotes 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 60 cl d'eau 1 bouillon cube aux...

De la carotte et des flocons de sarrasin

Entrée facile 10 min 40 min

Ingrédients: Pour la pâte : 140 g de farine de riz 60 g de farine de sarrasin 1 c. à c. de poudre levante sans gluten 1 pincée de sel 40 g d'huile d'olive Pour...

Voici la timbale de crevettes avec la papaye aux herbes

Entrée moyen 20 min 10 min

Ingrédients: 500 g de grosses gambas 1/2 papaye 1 bouquet de roquette 1 bouquet de coriandre quelques feuilles de menthe 1 courgette 1 cuillère à soupe d'huile...

Fleurs de courgettes farcies au poulet et courgette

Plat facile 35 min 780 kcal

Ingrédients: 6 fleurs de courgettes 2 blancs de poulets 2 courgettes 100 g de riz 1 oignon Crème liquide Sel poivre

Riz rouge de camargue a la provençale.

(4 votes), (1) , (25)

Plat moyen 1 heure 306 kcal

Ingrédients: 250 gr de riz rouge. 1 aubergine. 2 courgettes. 1 poivron. 4 tomates bien mûres. 1 oignon. herbe de Provence. huile d'olive. sel et poivre.

Salade de riz aux moules et aux petits légumes d'été

Entrée facile 50 min 440 kcal

Ingrédients: 1 kg de moules 150 g de riz 2 poivrons une petite carotte une petite courgette 4 cs d' huile d'olive 3 cs de vinaigre balsamique

Riz au miso et légumes d'été gratinés

Plat facile 50 min 541 kcal

Ingrédients: Riz brun Bouillon de miso (on peut le faire tout simplement en ajoutant 1 1/2 cuillère à thé de miso pour 1 tasse d'eau) Huile d'olive...

Riz a la tunisienne

Plat Difficile 20 min 45 min

Ingrédients: pour 4 personnes 1 oignon 2 tomates 1 demi botte de jeunes feuiles de blettes quelques olives noires 1 courgette 8 cuilleres a soupe d huile 3...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Risotto courgettes et chèvre

(3 votes), (4)

Plat facile 16 min 281 kcal

Ingrédients: 1,5 verre de riz 1 oignon 2 courgettes 1 cube bouillon aux légumes 1/2 bûche de chèvre

Koussa mahshi

(3 votes), (1) , (1)

Plat facile 15 min 47 min

Ingrédients: 12 courgettes ou koussa de 150 g pièce au minimum 4 cs de yaourt nature Pour la farce : 250 g d'agneau ou de boeuf maigre haché 125 g de riz long...