Ces repas à manger n'importe où et sans avoir besoin de les faire réchauffer !
Vous aussi vous souhaitez manger mieux le midi? Mais vous savez aussi que ce n'est pas toujours évident de trouver une offre adaptée à ses besoins alimentaires... que ce soit au supermarché, au restaurant ou encore à la boulangerie, pas toujours facile de manger sain et bon...
La meilleure solution? Préparer vos repas vous-même! Hop hop hop: restez avec nous! On vous voit hausser les sourcils et tourner les talons et marmonnant "pas le temps". Oui parce que ce fut aussi l'une de nos premières réactions... Mais à force de recherches et surtout de tests, on a trouvé LES recettes faciles et rapides à faire la veille et à glisse dans votre lunch box.
"Et comment faire si on n'a pas de micro-ondes?!". Là encore, on a pensé à tout! Ces recettes, non seulement vous pourrez les placer dans une boîte hermétique à emporter partout avec vous (VRAIMENT hermétique la boîte hein, parce que la sauce qui coule partout dans le sac, on a connu...), mais elles pourront aussi se déguster telles quelles, sans avoir besoin d'être réchauffées.
Bien évidemment, en plus d'êtres faciles, rapides et sans cuisson, ces recettes sont aussi consistantes. Car il ne s'agit pas d'avoir une fringale en plein milieu de l'après-midi qui vous ferait vous jeter sur le premier paquet de gâteaux venu. Ici on a pensé à équilibrer nos plats afin de se régaler tout en garantissant des recettes healthy.
Côtés transport, certaines lunch box sont même munies de compartiments afin de séparer les préparations et d'emmener des recettes salées et sucrées. Vous n'aurez plus qu'à vous munir de votre set de couverts ainsi que de votre gourde et vous serez paré pour déguster un repas sain et écologique ;-)
Des recettes salées
Tous les recettes qu'on vous propose ici sont non seulement faciles à faire mais aussi rapides! Certaines demanderont un temps de cuisson au four mais dans tous les cas vous n'aurez pas besoin de les réchauffer avant de les déguster. Et bien sûr, ce sont des bases ;-) Vous pourrez faire évoluer ces préparations en modifiant les ingrédients selon vos envies! Ajoutez des épices dans les muffins de légumes par exemple ou bien variez les garnitures des tortellinis dans votre salade afin de ne jamais vous en lasser.
Des recettes sucrées
Chers petits becs sucrés, nous avons aussi pensé à vous :-) Pour le dessert ou bien la pause-goûter, n'oubliez pas de glisser ces petits recettes dans votre lunch box. Au-delà des parts de gâteaux qui peuvent mal vivre le voyage, on vous propose des biscuits secs, des barres de céréales ou encore des energy balls à base de dattes. Rien de mieux pour faire le plein d'énergie si vous prévoyez de filer à la salle de sport en débauchant ;-)
