Canette sauce a la mandarine
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Ingrédients
2
Coût estimé: 2.77Euros€ (1.38€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson4 heures
- Préchauffer le four T° 200°.
Saler poivrer la canette et la placer dans un plat à rôtir. - Enfourner pour 3/4 heures.
- Presser et filtrer le jus des mandarines.
Préparer un caramel avec le sucre et l'eau.
Hors du feu ajouter le vinaigre. - Remettre sur feu doux.
Ajouter le bouillon de légumes et faire réduire de moitié. - Sortir la canette du four.
Ôter la graisse.
Ajouter le jus de mandarines en grattant les sucs. - Verser dans la sauce obtenue dans la préparation au caramel.
Porter a ébullition et faire réduire. - Dresser le canard après l'avoir badigeonné de cette sauce.
Mettre la sauce restante en saucière.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 390Kcal
- Glucides: 73.3g
- Lipides: 5.9g
- Gras sat.: 0.6g
- Protéines: 2.5g
- Fibres: 6.3g
- Sucre: 51.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (561g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Côte Rôtie (Vallée du Rhône, Rouge)
Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
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