Smoothie de printemps

Name: Smoothie de printemps
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pamplemousses rose; 1 nectarine jaune; 1 banane; 1 pincée de gingembre en poudre; des glaçons

Boisson

2 parts

10 min

facile

204 Kcal

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Ingrédients

2 pamplemousses rose
1 nectarine jaune
1 banane
1 pincée de gingembre en poudre
des glaçons

Préparation

Pressez le jus des pamplemousses rose, épluchez la nectarine et la banane.
Coupez-les en morceaux.
Mettez le jus, les fruits, les glaçons et la pincée de gingembre dans votre blender.
Mixez le tout et servez de suite.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 204Kcal

Glucides: 38.8g
Lipides: 0.7g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 3.7g
Fibres: 7g
Sucre: 35.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (478g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes