Crêpes soufflées au roquefort et aux noix
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Les crêpes sont en bonnes texture que du bonheur
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson7 min
- Confectionner un roux: faire fondre le beurre dans une casserole.
Ajouter la farine. - Ajouter le lait.
Remettre sur le feu et remuer pendant quelques minutes pour cuire la béchamel.
Assaisonner
Ajouter hors du feu les jaunes d’œuf. - Remettre sur le feu quelques instants.
Mettre l'appareil dans une calotte et tamponner avec le beurre. - Monter les blancs en neige ferme.
En même temps que les blancs en neige, incorporer progressivement le roquefort et les noix à l'appareil. - Mettre les crêpes sur du papier sulfurisé (la face cuite en premier sur le dessous).
- Garnir les crêpes avec l'appareil à soufflé.
Les replier sans les presser. - Disposer les crêpes dans un plat allant au four (ne pas les chevaucher).
Cuire pendant 6-7 minutes à 180°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 483Kcal
- Glucides: 17.1g
- Lipides: 38g
- Gras sat.: 13.3g
- Protéines: 16.5g
- Fibres: 2g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Clairette de Die (Vallée du Rhône, Blanc)
Sauternes (Bordeaux, Blanc)
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