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Recette de crêpe
Crêpe aux noix
Crêpes soufflées au roquefort et aux noix
Crêpes soufflées au roquefort et aux noix
Les crêpes sont en bonnes texture que du bonheur
Préparation
Confectionner un roux: faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter la farine.
Ajouter le lait. Remettre sur le feu et remuer pendant quelques minutes pour cuire la béchamel. Assaisonner Ajouter hors du feu les jaunes d’œuf.
Remettre sur le feu quelques instants. Mettre l'appareil dans une calotte et tamponner avec le beurre.
Monter les blancs en neige ferme. En même temps que les blancs en neige, incorporer progressivement le roquefort et les noix à l'appareil.
Mettre les crêpes sur du papier sulfurisé (la face cuite en premier sur le dessous).
Garnir les crêpes avec l'appareil à soufflé. Les replier sans les presser.
Disposer les crêpes dans un plat allant au four (ne pas les chevaucher). Cuire pendant 6-7 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 483Kcal
Glucides: 17.1g
Lipides: 38g
Gras sat.: 13.3g
Protéines: 16.5g
Fibres: 2g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 13
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Clairette de Die
Vallée du Rhône, Blanc
Sauternes
Bordeaux, Blanc
Questions:
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