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Salade de carottes, vinaigrette pamplemousse menthe
Salade de carottes, vinaigrette pamplemousse menthe
Une idée fraîche et légère, sans cuisson et très adaptée à ce beau temps.
Préparation
Eplucher les carottes et les râper au robot ou à la mandoline. Réserver. D
Dans un saladier, préparer la vinaigrette : verser deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre, ajouter la même quantité d'huile d'olive.
Verser le jus de pamplemousse, ajouter les feuilles de menthe ciselées, saler et poivrer.
A partir de cette base, ajuster la sauce en vinaigre et en huile à votre goût. Le résultat doit être doux tout en étant acidulé.
Ajouter les carottes, bien mélanger et servir bien frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 81Kcal
Glucides: 8.2g
Lipides: 4g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 1.1g
Fibres: 2.2g
Sucre: 7.3g
ProPoints: 2
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
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Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Top chef cramponne toi !!! Petit chef nous balance encore une salade de carottes ... que c'est compliqué !!!! Sans grand intérêt donc !