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Quiche à la choucroute

Name: Quiche à la choucroute
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de farine; 4 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe de graines de cumin; un peu d'eau; 300 g de choucroute cuite; 125 g de lardons fumés; 100 g de comte râpé; 2 oeufs; 25 cl de lait écrémé; ½ boursin ail et fines herbes; sel; poivre; noix

Optez pour cette pâte plus léger à la farine complète et aux graines de cumin. Vous n'allez pas vous résister.

Entrée

6 parts

25 min

45 min

moyen

383 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 383Kcal

Glucides: 34.8g
Lipides: 17.5g
Gras sat.: 7.3g
Protéines: 19.6g
Fibres: 3.1g
Sucre: 5.4g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)

Sans sucre ajouté

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