Ris de veau flambé au pastis

Ingrédients
4
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson20 min
- Retirer 1/2 cm à la base du fenouil ainsi que les fibres dures.
Garder les pluches.
Coupez-le en quatre et faites-le cuire à petit feu pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien tendre.
L’ égoutter puis le mixer avec la crème et l'huile d'olive. - Rincer le ris de veau à l'eau froide.
Pocher le 5mn dans de l'eau frémissante salée.
Le plonger dans l'eau froide, éliminer la membrane et l'éponger. - Fondre la moitié du beurre et l'huile dans une poêle.
Faire dorer le ris pendant 5 minutes.
Flamber avec le pastis - Ajouter le fond de veau dilué dans 10 cl d'eau.
Laisser réduire de moitié puis ajouter le beurre restant en l’incorporant sans laisser bouillir ; - Dresser.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 787Kcal
- Glucides: 10.1g
- Lipides: 55.2g
- Gras sat.: 27.2g
- Protéines: 52.8g
- Fibres: 4.8g
- Sucre: 6.8g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (601g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Chénas (Beaujolais, Rouge)
Juliénas (Beaujolais, Rouge)
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