Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes légères
  4. Salade légère
  5. Recette aux endives
  6. Salade repas leger

SALADE REPAS LEGER

Entrée
1 parts
10 min
facile
477 Kcal
SALADE REPAS LEGER
  • (4/5 - 1 vote)
  • 19
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1

Préparation

  • Coupez la viande en petits morceaux et les tomates en quartiers.
  • Détaillez l'endive et déposez la dans un petit saladier.
  • Disposez la viande et les quartiers de tomates.
  • Mélangez la crème et la tapenade.
  • Versez cette sauce sur la salade.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 477Kcal
  • Glucides: 2.2g
  • Lipides: 31.1g
  • Gras sat.: 10.5g
  • Protéines: 46.5g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Sans sucre ajouté

Vous allez aimer

YouTube

Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)


G Gibou

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
4 parts
20 min
facile
4.1 / 5
Recette Salade panzanella - salade italienne
Salade panzanella - salade italienne
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de lentilles tomates et feta
Salade de lentilles tomates et feta
1 parts
30 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
2 parts
2 h 40 m
facile
2 / 5
Recette Salade de fraises, tomates, feta et basilic
Salade de fraises, tomates, feta et basilic
4 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Salade de pâtes ultra crémeuse prête en 10 minutes !
Salade de pâtes ultra crémeuse prête en 10 minutes !
2 parts
9 min
facile
5 / 5

A lire également

Voici notre secret simple et efficace pour mettre des saveurs dans nos repas de fêtes ! Voici notre secret simple et efficace pour mettre des saveurs dans nos repas de fêtes ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! On peut vous assurer que votre apéritif de fêtes sera réussi après ça! On peut vous assurer que votre apéritif de fêtes sera réussi après ça!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes
Viande blanche Entrées d'été Legumes d'hiver Salade composée Salade Entrée salade Legere Recette d'entrée légère Poulet Porc Tomate-cerise Endive Tapenade Salade à la tomate cerise Salade de poulet Salade d'endive Recettes légère au poulet Recette légère aux endives Salade au porc Salade légère Recette de porc et poulet Recette de poulet et endive Recette au poulet et tapenade

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork