SALADE REPAS LEGER

Name: Salade repas leger
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 endive; 4 tomates cerises; 80 g poulet cuit froid; 80 g côte de porc cuite froide; 1 cuillère à café de tapenade; 1 cuillère à soupe de crème

Entrée

1 parts

10 min

facile

477 Kcal

(4/5 - 1 vote)
19

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Ingrédients

1 endive
4 tomates cerises
80 g poulet cuit froid
80 g côte de porc cuite froide
1 cuillère à café de tapenade
1 cuillère à soupe de crème

Préparation

Coupez la viande en petits morceaux et les tomates en quartiers.
Détaillez l'endive et déposez la dans un petit saladier.
Disposez la viande et les quartiers de tomates.
Mélangez la crème et la tapenade.
Versez cette sauce sur la salade.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 477Kcal

Glucides: 2.2g
Lipides: 31.1g
Gras sat.: 10.5g
Protéines: 46.5g
Fibres: 1g
Sucre: 1.8g
ProPoints: 13
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)

Sans sucre ajouté

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Questions:

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