Ptitchef

Salsifis au jambon

Entrée
2 parts
15 min
30 min
facile
277 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.91 (1.46€/part)

Préparation

  • Laver et éplucher les salsifis. Les faire cuire au cuit-vapeur (environ 15 minutes). Ils doivent être tendres.
  • Puis, dans une tranche de jambon blanc, mettre deux salsifis (les couper en deux, si besoin). Ajouter 2 cuillerées à café de crème fraîche.
    Assaisonner. Refermer le tranche de jambon.
  • Renouveler les étapes avec le restant de jambon et de salsifis.
  • Mettre les deux rouleaux jambon-salsifis dans un plat allant au four.
  • Mettre les deux rouleaux jambon-salsifis dans un plat allant au four.
  • Servir aussitôt.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 277Kcal
  • Glucides: 2.7g
  • Lipides: 20.3g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 22.7g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 0.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Salsifis au jambon
Salsifis au jambon - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon blanc Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

Isabelle, 14/12/2018

Bon mais je préfère les endives au jambon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Cake jambon fromage et olives vertes
Cake jambon fromage et olives vertes
6 parts
50 min
facile
4.4 / 5
Recette Gratin de poireau jambon et fromage
Gratin de poireau jambon et fromage
3 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Friands jambon fromage
Friands jambon fromage
4 parts
35 min
facile
4.6 / 5

A lire également

Le jambon sec et ses différentes facettes Le jambon sec et ses différentes facettes 18 recettes au jambon 18 recettes au jambon Les secrets de fabrication du jambon de Parme enfin dévoilés! Les secrets de fabrication du jambon de Parme enfin dévoilés!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez