Lavez et séchez le poivron. Disposez-le sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Préchauffez le four à 240° et enfournez jusqu'à ce que le poivron soit bien grillé. Sortez le avec précaution et laissez refroidir, puis pelez-le délicatement. Coupez le poivron en petits morceaux et réservez. Pelez les pommes de terre et faites les cuire dans de l'eau salée 20 minutes. Egouttez et coupez-les en rondelles. Dans un récipient, cassez les oeufs puis ajoutez la crème fraiche. Fouettez énergiquement jusqu'à obtention d'un mélange très mousseux. Ajoutez les pommes de terre en rondelles. Incorporez le thon préalablement égoutté, le basilic hâché, puis le poivron, le piment, salez et poivrez. Mélangez la préparation très délicatement, puis huilez avec de l'huile d'olives un moule carré. Versez la préparation tortilla dans le moule. Baissez le T° du four à 200° et enfournez pour 35 minutes. Laissez refroidir 5 minutes avant de servir.
Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé!
Les 5 recettes les plus originales et les plus surprenantes avec des tortillas!
Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger!
Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil
5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas!
Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!
Commentaires des membres:
Trop bon et prends très peu de temps .. merci