Trilogie de purées, pour une verrine colorée

Name: Trilogie de purées, pour une verrine colorée
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 belles pommes de terre; lait; beurre; environ 350 g de carottes; autant de brocoli; fromage blanc; sel; poivre

Entrée

2 parts

15 min

10 min

facile

320 Kcal

Trilogie de purées, pour une verrine colorée

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Ingrédients

2 belles pommes de terre
lait
beurre
environ 350 g de carottes
autant de brocoli
fromage blanc
sel
poivre

Coût estimé: 1.76€ (0.88€/part)

Préparation

Préparez la purée de pomme de terre comme vous avez l'habitude de la faire.
Faites de même avec la purée de carottes.
Pour la purée de brocoli, simplement écrasé mes légumes à la fourchette une fois cuits. Ajoutez 1 cuillère à café de fromage blanc, du sel, du poivre et mélangez.
Ajoute z 1 cuillère à café de fromage blanc.
Alternez les couches des 3 purées dans une verrine.
Salez et poivrez.
Réchauffez 10 minutes au four et servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 320Kcal

Glucides: 46.1g
Lipides: 9.4g
Gras sat.: 5.9g
Protéines: 9.6g
Fibres: 7.4g
Sucre: 14.7g
ProPoints: 8
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (447g)

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes