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  7. Bricks à la ricotta et légumes du soleil

Bricks à la ricotta et légumes du soleil

Plat
2 parts
15 min
30 min
facile
401 Kcal
Bricks à la ricotta et légumes du soleil
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.24€ (2.12€/part)

Préparation

  • Commencer par râper la courgette et couper en petits dès les légumes.
  • Mélanger ensuite dans un saladier les légumes avec la ricotta, l’échalote émincée, les épices et le parmesan.
  • Mélanger bien et garnir les feuilles de brick avec cette farce.
    Replier les bricks.
  • Un peu d'huile d'olive dans le fond du plat pour pas que ça attache et au four pour une trentaine de minutes à 200°.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 401Kcal
  • Glucides: 40.1g
  • Lipides: 14.4g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 23.8g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 7.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (335g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Conchiglioni farcis à la ricotta et aux épinards : la meilleure façon de manger les pâtes!


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