Ptitchef

GỎI CUỐN CHAY (ROULEAU DE PRINTEMPS)

Le gỏi cuốn chay est la version végétarienne du rouleau de printemps vietnamien, avec des herbes, des légumes et du tofu enveloppés dans une galette de riz.

Plat
12 parts
20 min
5 min
facile
196 Kcal

Ingrédients

12
Coût estimé: 4.78 (0.4€/part)

Préparation

  • Porter une casserole d’eau à ébullition et faire cuire les vermicelles de riz pendant 2 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

    Égoutter et rincer à l’eau froide. Mettre de côté.
  • Etape 2 - GỎI CUỐN CHAY (ROULEAU DE PRINTEMPS)
    .Remplissez un grand bol avec de l’eau chaude pour humidifier les galettes de riz.

    Immerger une galette de riz sec dans l’eau.

    Placer la galette sur le plan de travail, un grand plat, ou idéalement un torchon propre un peu humidifié afin que la galette ne sèche pas pendant l’assemblage.

    Ajouter une petite portion de chaque ingrédient : la salade, les herbes (basilic, la coriandre, de la menthe), le tofu et les légumes (carotte, concombre, champignons) sur la partie inférieure de la galette de riz la plus proche de vous.

    Ajouter les vermicelles de riz.
  • Etape 3 - GỎI CUỐN CHAY (ROULEAU DE PRINTEMPS)
    Envelopper le rouleau en prenant le bord le plus proche de vous et en le roulant sur la garniture.

    Rouler doucement la farce jusqu’au milieu, puis ramener les côtés et rouler le reste du rouleau jusqu’au bout.
  • Etape 4 - GỎI CUỐN CHAY (ROULEAU DE PRINTEMPS)
    Servir avec de la sauce hoisin, de la sauce d’arachide ou du nước chấm.
  • Etape 5 - GỎI CUỐN CHAY (ROULEAU DE PRINTEMPS)
    Etape 5

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 196Kcal
  • Glucides: 33g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Rouleaux de printemps aux crevettes pas à pas
Rouleaux de printemps aux crevettes pas à pas
8 parts
30 min
moyen
4.1 / 5
Recette Rouleaux de printemps - bœuf mariné
Rouleaux de printemps - bœuf mariné
2 parts
2 h 30 m
facile
3.9 / 5
Recette Rouleaux de printemps - crevette poulet
Rouleaux de printemps - crevette poulet
4 parts
1 h 5 m
facile
4.2 / 5
Recette Rouleaux de printemps au saumon fumé et pomme
Rouleaux de printemps au saumon fumé et pomme
2 parts
15 min
facile
3.6 / 5
Recette Rouleaux de printemps aux fruits
Rouleaux de printemps aux fruits
4 parts
30 min
facile
4.8 / 5

A lire également

Le marché du printemps Le marché du printemps Les saveurs du printemps dans vos assiettes! Les saveurs du printemps dans vos assiettes! Notre sélection de livre spéciale cuisine pour le printemps Notre sélection de livre spéciale "cuisine" pour le printemps

Derniers dossiers

La recette parfaite pour réaliser des Raffaello chez vous en un rien de temps! La recette parfaite pour réaliser des Raffaello chez vous en un rien de temps! Nutrition à base de plantes : quelles sont les 5 macro-tendances pour 2025? Nutrition à base de plantes : quelles sont les 5 macro-tendances pour 2025? 6 recettes irrésistibles à base de pommes de terre pour rendre votre dîner de Noël encore plus spécial! 6 recettes irrésistibles à base de pommes de terre pour rendre votre dîner de Noël encore plus spécial!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez