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Recette de smoothie
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Smoothie a la banane
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Smoothie a la banane - page 4
Smoothie a la banane - page 4
103 recettes
(1 vote), (19)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: Smoothie vert fruité: 1 orange épluché 1 pomme 1 banane 1 grosse poignée de framboises congelées 1/2 botte de persil assez d'eau pour liquéfier......
Boisson facile 10 min 512 kcal
Ingrédients: 900ml de lait de coco 250g de myrtilles surgelées 250g de fraises surgelées 1 banane fraîche De la vanille en poudre
Boisson facile 5 min 10 min
Ingrédients: 2 carottes râpées 1 banane 1 verre de lait végétal 1/4 de tasse de noix de coco 1 datte dénoyautée une pincée de cannelle une pincée de muscade un...
Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 2 mangues bien mûres 1 banane 165 ml de lait de coco 2 cm de racine de gingembre épluché 1 pincée de cannelle Quelques glaçons un peu de nectar de...
Boisson facile 4 min
Ingrédients: une banane en grosse lamelle 2 pommes en gros quartiers au choix : deux kiwis épluchés et coupés en deux ou 2 clémentines épluchées ou 1...
Dessert facile 5 min 49 kcal
Ingrédients: 200 g de fraises 1 bouquet de basilic 1 banane bien mûre 1 filet de jus de citron
Boisson facile 5 min 294 kcal
Ingrédients: Pour 2 litres de smoothie bien consistant : 1 petit ananas épluché et le coeur enlevé 3 oranges pelées à vif 2 bananes une botte de persil environ...
Apéritif facile 5 min 5 min
Ingrédients: 2 pommes 1 orange 1/2 banane 10 à 15 myrtilles
Dessert facile 5 min 429 kcal
Ingrédients: 3 bananes 15 mûres 2 glaçons 2 yaourts nature (maison)
Autre facile 6 min 234 kcal
Ingrédients: 1 banane 4 fruits de la passion 2 cuillères à soupe de miel 15 cl de lait 8 glaçons
(2 votes), (1) , (11)
Dessert facile 20 min
Ingrédients: Dessert aux fraises: des fraises un paquet de tofu soyeux (150 g) 1 ou 2 gouttes d'essence d'amande amère quelques amandes Smoothie: 1/2 tasse de...
(3 votes), (12)
Dessert facile 4 min 245 kcal
Ingrédients: 5 abricots 2 yaourts 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée Smoothie : banane-kiwi : 1/2 banane 1 kiwi 4 glaçons
Apéritif facile 5 min
Ingrédients: Le quart d'un ananas épluché Le jus d'une orange Une banane Une poignée de bébés épinards Une cuillérée à table de graines de chanvre (optionnel)...
Boisson facile 10 min 143 kcal
Ingrédients: 1 citron jaune 1 citron vert 1 orange 2 pêches blanches 2 cuillères à soupe d’eau de rose 1 banane
(3 votes), (2)
Dessert facile 5 min 535 kcal
Ingrédients: 300 ml de lait d’avoine bien frais 2 bananes bien mûres 1 cuillère à soupe de noix de coco séchée un trait de jus de citron une pincée de poudre...
(2 votes), (3)
Boisson facile 10 min 306 kcal
Ingrédients: 3 bananes 4 kiwis 4 mandarines
(2 votes), (1)
Boisson facile 6 min 174 kcal
Ingrédients: 1 banane découpée 2 3 fraises 1 cuillère de poudre de protéine à acheter en magasin spécialisé 2 cuillères de sucre substitué 1 tasse de lait sans...
(1 vote), (9)
Apéritif facile 10 min 490 kcal
Ingrédients: 1 banane 2 oranges 200 ml de lait de coco 200ml de lait 3 cuillères à soupe de sirop d'agave 2 yaourts nature non sucré
Boisson facile 4 min 186 kcal
Ingrédients: 40 cl de jus d’orange 1 banane 50 g de fraises 1/8 d’ananas
Autre facile 4 min
Ingrédients: 1/2 Ananas 1 Banane 1 boîte de Lait de Coco De la Glace
(1 vote), (3)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 1 verre de jus de coco 1 / 2 tasse de glace à la vanille 1 / 2 noix de coco 1 / 2 banane
(1 vote), (3)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: 120 ml de lait écrémé 120 ml de yogourt 0% une demi banane congelée, pelée et hachée Supplément de 20 g de protéines en poudre 15 g de graines de...
(1 vote), (2)
Dessert facile 5 min 176 kcal
Ingrédients: 1 pot de yaourt nature ou du fromage blanc ½ verre de jus de pomme ou de jus d'orange 1 blanc d’oeufs 1 cuillère à café de miel 1 banane bien mûre...
Dessert facile 10 min 184 kcal
Ingrédients: 2 poires, coupées en quatre et évidées 1 banane, coupée en morceaux 1 tasse de lait 1/2 yaourt à la vanille 1/2 cuillère à café de cannelle moulue...