Cake poireaux et noix de st jacques sans gluten
Avec une bonne salade pour le repas du soir ou en brochette avec une feuille de basilic frais pour l'apéro, c'est toujours un régal.
Ingrédients
6
Pour un cake :
Coût estimé: 13.98Euros€ (2.33€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson56 min
- Préchauffez votre four à 180 °.
- Faites saisir les dés de noix pendant une minute à la poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Ajoutez le curry et réservez.
- Lavez le poireau et coupez-le en fines lamelles. Faites revenir dans la poêle ayant servi aux St Jacques avec l'eau pendant 10 minutes. Salez, poivrez et ajoutez aux St Jacques.
- Dans un saladier, travaillez les œufs, la farine et la levure. Incorporez petit à petit l'huile de tournesol et le lait tiède. ajoutez le gruyère et le parmesan. Mélangez bien et incorporez le mélange, poireaux / St Jacques à la base.
- Versez le tout dans votre moule à cake et enfournez pendant 45 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 478Kcal
- Glucides: 23.5g
- Lipides: 31.8g
- Gras sat.: 9.6g
- Protéines: 23.9g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
On mange sans gluten !
Questions
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