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Verrines de canard et pommes
Verrines de canard et pommes
Préparation
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Faire légèrement griller les cerneaux de noix, puis les laisser refroidir.
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Couper les betterave en petits dés.
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Couper les magrets de canards en fines lamelles.
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Râper la moitié de la pomme, arrosée du jus de citron.
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Laver la mâche.
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Préparer votre vinaigrette.
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Monter vos verrine, pomme, betterave, canard, mâche et cerneaux de noix.
Arroser de votre vinaigrette juste avant de servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 167Kcal
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Glucides: 4.6g
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Lipides: 13.6g
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Gras sat.: 2.8g
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Protéines: 5.5g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 3.8g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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