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Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été...

C'est vrai, une escalope de dinde juste cuite avec du beurre, ça n'a pas vraiment de goût. Mais marinée dans différents assaisonnements, c'est une explosion de saveur.

Plat
2 parts
5 min
10 min
facile
197 Kcal
  • Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été...
  • Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été... - photo 2
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.61€ (2.3€/part)

Préparation

  • Mélanger un peu d'huile d'olive avec les condiments ou épices que vous souhaitez.
  • Enduire à l'aide d'un pinceau chaque côté de l'escalope de dinde et laisser s'imprégner.
  • Les cuire soit a la poêle ou au barbecue.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 196Kcal
  • Glucides: 6.2g
  • Lipides: 10.3g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 16.8g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été...
Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été... - photo 2

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