Ptitchef

Pommes de terre sautées au bon goût de provence !

Plat
3 parts
10 min
20 min
facile
187 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.98 (0.99€/part)

Préparation

  • Éplucher les pommes de terre puis les émincer en fines rondelles régulières. Rincer les pommes de terre et les sécher dans un torchon.
  • Mettre une poêle à chauffer avec un peu d'huile d'olive, faire revenir les oignons et les lardons si vous en mettez, puis ajouter les pommes de terre .
  • Faire sauter les pommes de terre pour uniformiser la cuisson. Laisser cuire environ 20 minutes.
  • Assaisonner et saupoudrer d'herbes de Provence et d'une pointe de curry.
  • Dresser et saupoudrer de persil frais pour décorer.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 187Kcal
  • Glucides: 29g
  • Lipides: 5.6g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 1.2g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 28.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Pommes de terre sautées au bon goût de provence !
Pommes de terre sautées au bon goût de provence ! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Moulin-a-vent Beaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Les spécialités culinaires de la Provence Les spécialités culinaires de la Provence Cette recette aux pommes dont on ne se lassera jamais Cette recette aux pommes dont on ne se lassera jamais Riz ou pommes de terre : Quel glucide vous convient le mieux? Riz ou pommes de terre : Quel glucide vous convient le mieux?

Derniers dossiers

Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez