Le radis noir, réputé excellent pour la santé, contient des vitamines B et C, qui stimulent la vitalité, ainsi que du calcium et des sels minéraux. Riche en eau et en fibre, la plupart des recettes le présentent souvent cru et coupé en rondelles, ou bien râpé. Il existe également des recettes utilisant le jus du radis noir.