Recette de concombres - page 39

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Salade niçoise au thon

(3 votes), (10)

Apéritif facile 10 min 5 min

Ingrédients: 1 boite de Thon 250 g 2 Oeufs 2 Tomates mûres 1/2 Concombre 1 Oignon Laitue 100 g d'Olives noires Thym Huile d'olive Vinaigre de vin Sel, Poivre

Salade de poulet à l'ananas et copeaux de noix de coco

(2 votes), (1) , (4)

Entrée facile 30 min 465 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 verre de semoule 2 tomates allongées 1/3 d’un concombre Des copeaux de noix de coco 1/2 ananas 1 oignon 1/2 cuillère à café...

Slata jdida (salade israelienne)

(2 votes), (5)

Entrée facile 15 min 105 kcal

Ingrédients: 3 ou 4 tomates (olivettes) 1 poivron vert 1 concombre 2 petits oignons blancs Persil arabe 2 cuillères a soupe d'huile d'olive 6 cuillères a soupe...

Salade litchi-crevettes au citron vert et à la coriandre

(1 vote), (3)

Entrée facile 15 min 3 min

Ingrédients: 16 à 20 grosses crevettes décortiquées Jus et zeste d'un citron vert Poivre 6 belles feuilles de laitue frisée verte ou boston 1 boîte de 540 ml...

Petits sandwiches suédois au saumon fumé

(1 vote), (6)

Apéritif facile 15 min

Ingrédients: 12 tranches de pain suédois 150 g de saumon fumé 8 Carrés Frais à 0% de MG 1 jus de citron 1 petit concombre Laitue iceberg Persil Ciboulette...

Salade printannière au jambon, ananas et papillons

(1 vote), (3)

Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: 250 ml ou 1 tasse de boucles moyennes non cuites ou papillons 250 ml ou 1 tasse de jambon cuit coupé en cubes 1 boîte de 14 onces d'ananas en...

Slata khadra (salade tunisienne) à ma façon

(1 vote), (1) , (2)

Entrée facile 4 min

Ingrédients: 1 tomate 1 morceau de concombre 1 grosse lamelle de poivron la moitié ou un peu moins d'une petite boite de maîs sel 1 cuillère à soupe d'huile...

Fromage blanc aux herbes et radis

(1 vote), (5)

Entrée facile 10 min 177 kcal

Ingrédients: 1 concombre 1 botte de radis 2 bouquets de ciboulette 1 gousse dail 500 g de fromage blanc à 0 % 2 citrons Du sel et du poivre

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Smoothie aux légumes pour votre régime

(2 votes), (16)

Entrée facile 4 min 303 kcal

Ingrédients: ½ tasse de concombre, coupé en petits morceaux ½ tasse de carottes tranchées 1 tasse de jus de tomate 1 tasse de glace

Salade de thon sans mayonnaise

(2 votes), (1) , (5)

Plat moyen 30 min 20 min

Ingrédients: Pâtes, patates ou riz, suivant vos goûts (j'en mets env 50gr par repas et pers) thon à l'eau: 1 boîte par personne le jus d'un citron (on peut...

Barbecue sur la plage, oui vous ne rêvez pas !

(1 vote), (3)

Autre facile 5 min 20 min

Ingrédients: côtelettes d'agneau, côtes de porc citron vert tomates concombre melons

Melon en vinaigrette

(1 vote), (5)

Apéritif facile 15 min 299 kcal

Ingrédients: 1 melon charentais 1/2 concombre 3 tomates 3 cuillères à soupe de menthe fraîche et hachée 2 cuillères à soupe de vinaigre 3 cuillères à soupe...

Les vinaigrettes allégées ou pas

(1 vote), (47)

Autre facile 25 min 5 min

Ingrédients: Vinaigrette sucrée: 1 cuillère à café de moutarde 2 cuillères à soupe de sucre allégée type canderel 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique...