Recette aux concombres et poivrons

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Makis de concombre

(28 votes), (12) , (1684)

Entrée facile 35 min 17 kcal

Ingrédients: Pour 24 makis : 2 concombres 1/2 avocat 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 25 gr de riz

Salade grecque ou horiatiki

(16 votes), (8) , (2219)

Entrée facile 30 min 182 kcal

Ingrédients: 2 tomates 1/2 concombre 1/2 poivron vert 1 oignon rouge 50 gr olives noires dénoyautées 100 gr feta huile d'olive origan sel

Gaspacho andalou

(48 votes), (21) , (2044)

Entrée facile 20 min 60 kcal

Ingrédients: 1 kg de tomates en grappe 1/3 poivron vert 200 ml d'eau 1 concombre (grand) 1 ail 2 cac d'huile d'olive Sel (au goût) Vinaigre (au goût)

Gaspacho facile et frais

(7 votes), (5) , (1092)

Entrée facile 10 min 119 kcal

Ingrédients: 500 gr tomates (environ 5) 1/2 concombre 1/2 poivron 1/2 gousse d'ail 1 c. à soupe d'huile d'olive Sel

Salade thaï de vermicelles, poivrons et concombres

(1 vote), (1) , (84)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 100 g de vermicelles de riz ½ poivron rouge ½ poivron jaune ou vert ½ concombre Bio de préférence - voire 1 entier si il est petit 1 blanc de...

Voici les fruits et légumes que vous devez absolument consommer au mois de juillet !

(5 votes)

L'été est une saison particulièrement généreuse en termes de fruits et légumes. Juillet arrive très vite, offrant une palette de couleurs et de saveurs qui égayera vos assiettes. Voici un aperçu des fruits et légumes à privilégier durant ce mois ensoleillé.

Salade de radis noir, brocolis, poivron, concombre et pommes

(2 votes), (38)

Entrée facile 6 min 5 min

Ingrédients: 1 radis noir 1 tête de chou brocolis 1 concombre 4 pommes quelques feuilles de fenouil 1 citron 2 échalotes 5 gousses d'ail des câpres 1 yaourt 2...

Salade de fraises, melon, poivron, concombre et courgette

(4 votes), (8)

Entrée facile 20 min

Ingrédients: 200 g de fraises 1 poivron carré vert 1 concombre pépino 1 courgette 1 demi melon 1 cuillère à soupe d'huile de colza 1 cuillère à soupe de...

Salade de concombre et poivron

Entrée facile 6 min

Ingrédients: 1 concombre 1 poivron rouge 100 g de fromage blanc ou 1 yaourt à la grecque 1 échalote 8 brins de ciboulette sel marin poivre noir du moulin

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade de cresson, poivron et concombre

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: 100 g de cresson de jardin 1 poivron carré vert 1 concombre pépino 2 yaourts 6 filets d'anchois des tomates séchées 1 citron sel poivre

Salade de concombre, tomates et poivrons

(2 votes), (22)

Entrée facile 5 min

Ingrédients: 2 tomates bien rouges 1 concombre échalote verte 2 poivrons (rouge et jaune) herbes: persil, aneth vinaigrette sel

Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

(15 votes)

Perdre du poids en mangeant: notre plus grand rêve! Et bien il semblerait que ça soit possible! Enfin presque... grâce aux aliments à calories négatives! Non seulement on vous explique ce que c'est mais on vous livre aussi nos meilleures recettes pour les cuisiner!

Wrap concombre, poivrons

(1 vote), (6)

Autre facile 5 min 1 min

Ingrédients: 2 galettes de blé (wrap Od El Paso) 1 yaourt à la grecque (150 g) 1/3 de concombre 1/2 poivron rouge 1 très gros champignon de Paris 1 belle...

Flans de concombre et poivrons

Entrée facile 22 min 61 kcal

Ingrédients: 400 g Concombre 250 g Fromage blanc 20% 1/2 Poivron rouge 2 g Agar-agar 5 cuillères à soupe Coulis de tomate 1 pincée Poivre 1 pincée Sel

Salade de concombres marinés

(8 votes), (3) , (1511)

Entrée facile 5 min 195 kcal

Ingrédients: 2 concombres (moyens et tranchés finement) 1 poivron rouge (coupé en lanières) 1 petit oignon (émincé) 2 gousse d'ail (hachée) 2 c. à soupe huile...

Verrines fraîches de crème de poivron et chèvre

(3 votes), (1) , (35)

Apéritif facile 55 min 171 kcal

Ingrédients: 2 poivrons 2 gousses d'ail fraîches 2 tomates des herbes de provence du sel et du poivre un concombre une demie bûche de chèvre 1 cuillère à soupe...

Salade de poulet, tomates, laitue, poivron

(1 vote), (11)

Entrée facile 15 min 582 kcal

Ingrédients: Un reste de poulet grillé 1 poivron rouge 2 tasses de petites tomates poires jaunes Environ 8 tasses de laitue de votre choix déchiquetée ½...

Mousse légère de poivron rouge

Entrée facile 25 min 103 kcal

Ingrédients: 100 g le fromage blanc frais 1 gros poivron rouge 1 gousse d'ail Sel paprika piment en poudre Concombre tomate salade verte persil

Tits bagels maison au chèvre frais, poivron grillé et jambon cru!

Autre facile 50 min 565 kcal

Ingrédients: Pour une dizaine de bagels : 540 g de farine de blé 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à soupe de miel 1 sachet de levure de boulanger 1 oeuf 1...

Concombre farci au thon

(9 votes), (633)

Apéritif facile 12 min

Ingrédients: 1 ou 2 concombres selon la taille 1 petite tomate ou du poivron rouge 1 yaourt nature ou un petit pot de fromage blanc battu (100 g) 1 boîte de...

Salade d'orzo, bocconcinis et concombre servie en verrines

(1 vote), (1) , (8)

Entrée facile 20 min 10 min

Ingrédients: 2 tasses d'orzo ou autres petites pâtes 1/2 concombre épépiné et haché 1/2 tasse de poivron rouge haché 1/4 tasse de persil haché finement 1/4...

Gambas au concombre et au curry

(1 vote), (13)

Entrée facile 26 min 1303 kcal

Ingrédients: 1 concombre 1 /2 poivron rouge 2 gousses d'ail (éventuellement) 25 cl d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de curry 150 ml eau des crevettes ou des...