Ptitchef

Bouillon Glacé de Légumes Infusés à la Coriandre et Granité Concombre

Entrée
4 parts
10 min
5 min
facile
149 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.84 (0.71€/part)

Préparation

  • Porter 20 cl d'eau à ébullition avec le sucre. Retirer du feu lorsque le sucre est bien dissous et laisser tiédir.
  • Éplucher et épépiner le concombre. Conserver quelques tranches pour la décoration. Couper la chair en dés et peser 200 g.
  • Au blender, mixer le concombre avec le sirop. Verser dans un bac et placer au congélateur au moins 1 h 30.
  • Égrener avec la fourchette dès que le granité commence à prendre. Renouveler plusieurs fois l'opération sinon vous risquez d'obtenir un pain de glace
  • Éplucher et couper les légumes en petits dés. Porter le bouillon de volaille à ébullition. Cuire les légumes dans le bouillon 5 minutes.
  • Égoutter et récupérer 30 cl de bouillon. Plonger la coriandre entière dans le bouillon et laisser refroidir. Placer au moins 1 heure au réfrigérateur.
  • Retirer la coriandre du bouillon. Verser les légumes dans les bols ou dans les verrines.
  • Couvrir à hauteur avec le bouillon bien frais. Déposer une cuillère à café de granité au concombre.
  • Décorer avec de la coriandre et du concombre finement tranché.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 149Kcal
  • Glucides: 29.9g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 29g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (376g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Makis de concombre


L La Cuisine de Fabrice

Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Anti-gaspillage : Apprenez à faire un bouillon de légumes maison avec vos épluchures! Anti-gaspillage : Apprenez à faire un bouillon de légumes maison avec vos épluchures! Quelle est la différence entre glace, sorbet et granité? Quelle est la différence entre glace, sorbet et granité? Les raisons pour lesquelles certains aiment la coriandre et d'autres non! Les raisons pour lesquelles certains aiment la coriandre et d'autres non!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez