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Recette légère au fromage blanc

129 recettes
Recette Verrines légères au concombre et au fromage blanc

Verrines légères au concombre et au fromage blanc

Entrée facile 15 min 56 kcal
Ingrédients: 2 concombres 2 cuillères à soupe bombées de fromage blanc 2 cuillères à soupe de crème épaisse sel poivre piment d'Espelette 4 radis 10 feuilles...
Recette Boulettes légères de poulet aux herbes et sauce au fromage blanc citronné

Boulettes légères de poulet aux herbes et sauce au fromage blanc citronné

Apéritif facile 30 min 305 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poulet 2 tranches de pain de mie 5 cl de lait 1 botte de ciboulette 1 botte de coriandre 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à...
Recette Tarte légère au fromage blanc et à l?abricot

Tarte légère au fromage blanc et à l?abricot

(1 vote), (18)
Dessert facile 30 min 244 kcal
Ingrédients: 1 bocal abricot 50 g miel de lavandes 500 g de fromage blanc à 0 % 2 paquets pudding vanillé 1 sachet levure chimique 1 sachet sucre vanillé 2...
Recette Tarte légère fromage blanc-citron saumon

Tarte légère fromage blanc-citron saumon

(3 votes), (14)
Entrée facile 45 min 825 kcal
Ingrédients: Une pâte feuilletée Des miettes de saumon Un citron Du fromage blanc Une poignée d'amandes effilées Quelques feuilles de basilic pour décorer Sel...
Recette Tarte légère framboises et fromage blanc 0%!

Tarte légère framboises et fromage blanc 0%!

(2 votes), (10)
Dessert facile 50 min 487 kcal
Ingrédients: 300 g de fromage blanc à la vanille à 0% 20 cl de crème fraîche allégée 4 oeufs 100 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 50 g de Maïzena quelques...
Fromages légers : découvrez les moins caloriques pour se régaler sans culpabiliser

Fromages légers : découvrez les moins caloriques pour se régaler sans culpabiliser

Ah, le fromage… difficile de résister à ce petit plaisir qu’on aime glisser dans nos plats! Mais souvent, on se dit que c’est synonyme de calories en excès et de gourmandise coupable... Bonne nouvelle: il existe des fromages tout à fait délicieux, qui vous permettent...

Recette Mousse legere au fromage blanc...et mon pain d'epices

Mousse legere au fromage blanc...et mon pain d'epices

(1 vote), (9)
Dessert facile 25 min 5 min
Ingrédients: 2 oeufs 50 g de fromage blanc 4 cuillères à soupe de crème liquide 1/2 cuillère à soupe de farine 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille (bio) 1...
Recette Brioche légère au fromage blanc

Brioche légère au fromage blanc

Dessert moyen 20 min 25 min
Ingrédients: lait+200 g de fromage blanc+ 1 jaune d’oeuf = 280 g de liquide 30 g de sucre 10 g de beurre 1/2 cuillère à café de sel 500 g de farine 2 cuillères...
Recette Salade terre et mer et sauce légère au fromage blanc

Salade terre et mer et sauce légère au fromage blanc

Entrée facile 30 min 409 kcal
Ingrédients: 1/2 barquette de mâche 300 g de pommes de terre Vitelotte 10 bâtonnets de Surimi 4 tranches de saumon fumé 2 oeufs durs quelques brins de persil...
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Recette Gâteau léger au fromage blanc 0% et poires.

Gâteau léger au fromage blanc 0% et poires.

(23 votes), (10) , (326)
Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: 200 g de fromage blanc 0% 3 oeufs 50 g de sucre 40 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 grosse boîte de poires au sirop
Recette Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2, 65 pts ww)

Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2,65 pts ww)

(20 votes), (8) , (294)
Dessert facile 45 min 177 kcal
Ingrédients: 400 g de fromage blanc 20%MG 50 g de sucre 50 g de farine 2 oeufs 100 g de raisins secs préalablement trempés dans l'eau puis égouttés (on peut...
Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez

Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez

(15 votes)

Quoi de plus régressif qu'une quiche faite maison? Facile et réconfortante, cette recette traverse les générations tout en régalant les papilles de chacun! Le problème? Un peu trop calorique vous direz-nous... heureusement on a trouvé des solutions pour l'alléger...

Recette Gateau fromage blanc leger

Gateau fromage blanc leger

(5 votes), (471)
Dessert facile 42 min 188 kcal
Ingrédients: 500 g de fromage blanc à 20% 4 oeufs 75 g de sucre le zeste d'un citron 90 g de farine
Recette Douceur de fraises au fromage blanc (dessert léger et gourmand)

Douceur de fraises au fromage blanc (dessert léger et gourmand)

(13 votes), (3) , (85)
Dessert facile 15 min 139 kcal
Ingrédients: 350 g de fromage blanc ou de faisselle 1 flacon de coulis de fraise 2 sachet de sucre vanillé 200 g de fraises quelques boudoirs (ou biscuits...
Recette Flan léger au fromage blanc et aux fruits

Flan léger au fromage blanc et aux fruits

(2 votes), (9)
Dessert facile 15 min 4 min
Ingrédients: 500 g de fromage blanc battu à 0 % 2 bananes mûres 80 g de purée de fruits rouges (ou autres fruits) 3 cuillères soupe de sirop d'agave 1 pincée...
Recette Cheese cake léger fromage blanc à l'orange fond chocolaté

Cheese cake léger fromage blanc à l'orange fond chocolaté

(2 votes), (30)
Autre Difficile 24 heures 40 min
Ingrédients: 200 g de petits beurre 50 g de beurre 20 g de cacao 700 g de fromage blanc 0% le jus de 1 orange (100 g) 100 g de sucre 4 oeufs
Recette Gâteau léger au fromage blanc et pralin

Gâteau léger au fromage blanc et pralin

(1 vote), (1) , (19)
Dessert facile 1 h 15 m 227 kcal
Ingrédients: 1 kg de fromage blanc 0% 5 oeufs 200 g de sucre 100 g de farine 2 sachets de sucre vanillé 50 g de pralin 1 pincée de sel
Recette Soufflé léger fromage blanc vanille et sa compote d'abricot maison

Soufflé léger fromage blanc vanille et sa compote d'abricot maison

Dessert facile 45 min 196 kcal
Ingrédients: 75g de sucre en poudre 200g d'abricot sec 4 oeufs (blanc/jaune séparés) 150ml de lait 5 cuil à soupe d'extrait de vanille (+ 3 cuil à café) 125ml...
Recette Cheesecake léger au fromage blanc

Cheesecake léger au fromage blanc

Dessert facile 15 min 50 min
Ingrédients: 175 g de spéculoos émiettés 10 Cracottes 60 g de beurre fondu 700 g de fromage blanc 0% de MG 3 cuillères à soupe d'édulcorant liquide 1 cuillère...
Recette Gâteau léger au chocolat et fromage blanc et 4 ans de notre puce...

Gâteau léger au chocolat et fromage blanc et 4 ans de notre puce...

Dessert facile 30 min 461 kcal
Ingrédients: 100 g de fromage blanc à 0% 250 g de chocolat dessert 15 g de maïzena 4 oeufs entiers 35 g de sucre blond 1 pincée de sel
Recette Gâteau léger au fromage blanc au chocolat et à la poire

Gâteau léger au fromage blanc au chocolat et à la poire

Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 jaunes d'oeufs miel d'acacia fruits fromage blanc des blancs une pincée de sel des poires 2 paquets de pudding chocolat 2 cuillères de jus de...
Recette clafoutis léger de pêches au fromage blanc et aux pralines roses

"clafoutis" léger de pêches au fromage blanc et aux pralines roses

Dessert facile 40 min 281 kcal
Ingrédients: 300 g de fromage blanc en faisselle bien égouttée si possible 50 g de cassonade 2 jaunes d’oeufs 50 g de brisures de pralines roses (facultatif) 2...
Recette Blinis maison ! super facile et très légers !

Blinis maison ! super facile et très légers !

(17 votes), (4) , (154)
Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: Pour une quinzaine de minis : 1 oeuf 100 g de fairne 100 g de yaghourt (fromage blanc 0% pour moi) 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel
Recette Muffins légers poireau-surimi

Muffins légers poireau-surimi

(3 votes), (1) , (39)
Entrée facile 50 min 366 kcal
Ingrédients: Pour 6 muffins : 150 g de surimi coupé en fines rondelles 100 g de farine 125 g de fromage blanc 1 oeuf 1/2 sachet de levure 5 cl d'huile d'olive...
Recette Minis clafoutis légers à la poire

Minis clafoutis légers à la poire

(2 votes), (37)
Dessert facile 20 min 41 kcal
Ingrédients: 1poire 1jaune d'œuf 15g de sucre 20g de maïzena 1cc de levure chimique 100g de fromage blanc 0%
Recette Biscuits si légers... cacao-fleur d'oranger

Biscuits si légers... cacao-fleur d'oranger

(2 votes), (11)
Autre facile 20 min 705 kcal
Ingrédients: 1 petit pot de fromage blanc 140 g de vergeoise 50 g de cacao en poudre non sucré 3 cuillères à soupe d'huile neutre 1 cuillère à soupe de fleur...


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