Dessert moins de 100 calories - page 10

312 recettes

Muffins au citron dukan

Dessert facile 30 min 67 kcal

Ingrédients: 1 yaourt nature à 0 % 4 blancs d'oeufs 8 cuillères à soupe de son d'avoine 3 cuillères à soupe de son de blé 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel...

Verrines fromages blanc-myrtilles

Dessert facile 10 min 85 kcal

Ingrédients: 4 cuillères à soupe de myrtilles congelées 4 cuillères à café de fructose 8 cuillères à soupe de fromage blanc 20%

Melon en nage

Dessert moyen 10 min 86 kcal

Ingrédients: 2 melons 125 g de framboises 20 cl de jus de raisin frais 50 cl de limonade fraîche 5 feuilles de menthe

Yaourts aux bonbons à la violette

Dessert facile 30 min 67 kcal

Ingrédients: 1 litre de lait frais 1 yaourt nature une trentaine de bonbons à la violette

Moelleux abricot, coeur coulant chocolat à la lavande

Dessert facile 18 min 92 kcal

Ingrédients: 100 g de coulis d'abricot (Jours Heureux) 1 oeuf 30 g de farine 10 g de sucre 4 carrés de chocolat à la lavande (Newtree)

Mousse nuage à la banane

Dessert facile 20 min 87 kcal

Ingrédients: 1 grosse banane bien mure 2 cuillères à soupe de sucre glace 1 cuillère à café d'arôme vanille liquide naturel 1 feuille de gélatine 2 cuillères à...

Verrine blanche à l'abricot

Dessert facile 15 min 87 kcal

Ingrédients: 6 gâteaux sprits 6 cuillères à café de confiture d'abricot 2 compotes pomme-abricot 300 g de fromage blanc 2 sachets de sucre vanillé

Mousse de fruits rouges express (fraises, framboises, myrtilles)

Dessert facile 15 min 60 kcal

Ingrédients: 250 g de fraises et de framboises mélangées 25g de sucre 7 ml de jus de citron 50 ml de lait concentré non sucré Des fruits rouges pour la décoration

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Crème dessert façon danette à la pistache

Dessert facile 15 min 86 kcal

Ingrédients: 500 ml de lait entier 3 cuillère à soupe de maïzena 50 g de sucre 1 cuillère à café de pâte à pistache

Crème anglaise express à la danette.

Dessert facile 5 min 88 kcal

Ingrédients: 2 pots de Danette à la vanille 1 yaourt nature 1 cuillère à café d' extrait naturel de vanille bio Arcadie

Yaourts aux fraises tagada haribo

Dessert facile 30 min 80 kcal

Ingrédients: 35 fraises Tagada Haribo (140 g soit 5 bonbons par yaourts) 1 yaourt nature 7 pots de lait entier

Charlotte minute poire-banane

Dessert facile 15 min 92 kcal

Ingrédients: 2 poires bien mures 2 bananes 8 biscuits à la cuiller Un peu d'eau Cacao amer en poudre pour décorer

Verrine en rouge et blanc

Dessert facile 10 min 107 kcal

Ingrédients: 6 cuillères à soupe de fromage blanc 3 framboises fraiches 200 g framboises écrasées 3 cuillères à soupe de confit de cerises au chocolat 2...

Assiette mini desserts framboise

Dessert facile 24 min 33 kcal

Ingrédients: 1 boule de glace vanille présentée en mini soupière. 1 verrine de panna cotta légère coco/framboise. 1 mini moelleux framboise au coeur coulant de...

Creme a l abricot

Dessert facile 12 min 54 kcal

Ingrédients: 150 ml purée d'abricot (trouvé chez Métro) 1 oeuf 40 g sucre 1 cuillère à soupe à soupe de maizena

Bavarois en verrine au coulis de fraises

Dessert facile 25 min 72 kcal

Ingrédients: 1 yaourt 25 g sucre en poudre 1 gousse de vanille 1 sachet de sucre vanillé 2 feuilles de gélatine Pour le coulis: 100 g de fraises le jus d'1/2...

Gateau léger aux pommes

Dessert facile 1 heure 93 kcal

Ingrédients: 320 g de pommes 25 g de farine 20 g de sucre 3 oeufs 1 grosse cas de fromage blanc

Flamby au chocolat light

Dessert facile 10 min 95 kcal

Ingrédients: 50 cl de lait écrémé 45 g de cacao 4 g de sucre d'édulcolorant 4 feuilles de gélatine

Charlotte légère aux framboises

Dessert facile 38 min 96 kcal

Ingrédients: 250 g de faisselle 150 g de fromage blanc à 0% 30 g de miel d'acacia 350 g de framboises Picard 50 g de sucre cassonade 2 feuilles de gélatine 10...

Crème dessert à l'amande

Dessert facile 10 h 10 m 52 kcal

Ingrédients: 1/2 boite de lait concentré 10 cl de lait 1/2 écrémé 2 cuillère à soupe de sucre 2 cuillères à café d'amande en arôme 1 cuillère à soupe de maïzena

°quetsche & bergamote°

Dessert facile 6 min 90 kcal

Ingrédients: 300 g de quetsches 6 cl de jus de pommes 3 cl de Cointreau 50 g de brisures de bergamote

Ma crême brûlée à l'orientale

Dessert facile 1 h 15 m 76 kcal

Ingrédients: 4 oeufs 10 cl de crème fleurette par oeuf 15 g de sucre par oeuf 2 cuillères à soupe d'eau de roses

Panna cotta version minceur à l'agar-agar parfum rhubarbe

Dessert facile 15 min 68 kcal

Ingrédients: 200 g de fromage blanc 160 g de lait fermenté (type Elben) 50 g d'édulcorant naturel Sweet'line 1 cuillère à café d'agar-agar 4 tiges de rhubarbe

Pancakes à la fleur d'oranger.

Dessert facile 19 min 80 kcal

Ingrédients: Pour 10 pancakes : 1 yaourt à la fleur d'oranger 50 ml de lait (écrémé) 50 g de farine 1 oeuf(moyen) 1 cuillère à soupe de cassonade 1 cuillère à...

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