Salade gourmande pommes et magrets
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Gourmande à souhait et raffinée, qui se douterait que cette salade est allégée ?!
Ingrédients
2
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Préparation
Préparation8 min
Cuisson2 min
- Ôter le gras des magrets séchés.
- Peler la pomme et la couper en dés.
- Couper les figues en petits dés.
- Faire dorer les pignons à sec.
- Dans un bol, mélanger la moutarde, le vinaigre, l'huile et l'eau. Emulsionner. Saler, poivrer.
- Mélanger la vinaigrette à la salade de mâche. Répartir les pommes, les pignons, les fruits secs et les tranches de magrets séchés. Parsemer de ciboulette.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 359Kcal
- Glucides: 34.2g
- Lipides: 14.8g
- Gras sat.: 2.4g
- Protéines: 16.9g
- Fibres: 7.7g
- Sucre: 32g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (354g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
What's For Lunch ?!
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
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