Flan au thon

16 recettes

Petits flans au thon

(16 votes), (9) , (3172)

Entrée facile 40 min 208 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 20cl de crème légère 20cl de lait demi-écrémé 1 càs de fécule de maïs 1 boîte de thon (environ 150 gr) Herbes de Provence Sel Poivre Persil...

Flans thon et tomates

(37 votes), (8) , (2674)

Entrée facile 30 min 199 kcal

Ingrédients: 75 ml de lait 1 oeuf 2 cuillères à soupe de crème liquide 35 grammes de farine 120 grammes de thon en boite 50 grammes de parmesan une dizaine de...

Petits flans thon asperges

(37 votes), (14) , (2515)

Apéritif facile 37 min 110 kcal

Ingrédients: 1 boite de thon au naturel 1 petit pot d'asperges vertes 2 oeufs 20 cl de crème liquide 1 cuillère à soupe de maïzena sel poivre 70 g de gruyère râpé

Petits flans au thon et à la truite fumée

(2 votes), (1) , (95)

Entrée facile 20 min 30 min

Ingrédients: 1 petite boite de thon au naturel (env 130 g en poids net) 3 cuillères à soupe bien bombées de crème fraîche épaisse 2 oeufs 1 cuillère à soupe...

Flans de légumes au thon et au comté

(3 votes), (43)

Plat facile 12 min 30 min

Ingrédients: 1 boite de thon 125 g de julienne de légumes (peut être remplacé par de la macédoine) 50 g de comté 1 oeuf + 1 jaune 10 cl de crème sel poivre

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé!

La consommation de thon en conserve fait partie du quotidien pour beaucoup d'entre nous. Pratique, rapide, et riche en protéines, il semble être un allié parfait pour les repas équilibrés… jusqu'à ce qu'on découvre l'autre face de la médaille. Deux ONG, Bloom et...

Flan de thon à la tomate

(35 votes), (906)

Entrée facile 15 min 40 min

Ingrédients: 4 oeufs 2 boîtes de thon au naturel (soit 280 g de thon égoutté) 1 boîte de 400 g de concassée de tomates (pour nous à l'ail) 1 oignon (1 gros ou 2...

Flan de thon a la provencale

(7 votes), (41)

Autre facile 1 h 5 m 160 kcal

Ingrédients: 2 gros oignons huile d'olive 1 boîte de tomates pelées 2 gousses d'ail 1 boîte de thon au naturel (bien égoutté) 5 oeufs frais sel et poivre...

Flan poireaux, oignons, thon

Plat facile 20 min 1 heure

Ingrédients: 500 g de poireaux surgelés 150 g doignons surgelés 3 oeufs 250 ml de crème liquide 250 ml de lait 70 g de farine Sel poivre 1 c à café de harissa...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Flan d'aubergines au thon

Entrée facile 55 min 260 kcal

Ingrédients: 2 grosses aubergines 1 échalote 1 petit poivron 25 cl de sauce tomate 6 feuilles de basilic 5 oeufs 1 boite de miettes de thon à l'huile (100 g)...

Flan de thon à la provençale

Entrée facile 1 heure 188 kcal

Ingrédients: 2 oignons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 belles tomates mûres mais fermes ou tomates en conserves 1 branche de thym ou du...

La recette du flan coco la plus rapide du monde!

(71 votes)

10 minutes: c'est le temps qu'il vous faudra pour préparer puis cuire votre flan à la noix de coco. Vous ne nous croyez pas? On vous prouve que c'est possible grâce à notre recette détaillée juste ici→

Terrine de thon aux courgettes

(4 votes), (1) , (102)

Entrée facile 15 min 55 min

Ingrédients: 3 petites courgettes ou 2 moyennes 1 grosse boîte de thon 5 oeufs 50 cl de crème fraîche épaisse 1 cuillerée à soupe de miettes de thym 2...

Flans/tatins aux poivrons et au thon

(1 vote), (18)

Plat facile 50 min 409 kcal

Ingrédients: 2 gros oeufs 1 boite de thon 1 gros poivron rouge 1 pâte feuilletée 2 cuillères à soupe de crème épaisse allegée 1 grosse cuillère à soupe de...

Flan de macédoine.

(1 vote), (24)

Entrée facile 40 min 187 kcal

Ingrédients: 1 grosse boîte de macédoine 5 cuillères à soupe de crème fraîche (5%) 100 g d'emmental râpé (léger) 4 oeufs (moyen ) 4 bâtonnets de surimi (ou 100...

Ingrédients: 1 pâte brisée 2 oeufs 1 boite de thon normale 4 cuillères à soupe de crème fraîche semi épaisse 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 30 g...

Recettes