Recettes apéritif weight watchers

18 recettes

Crème de surimi à tartiner (0,5 point)

Apéritif facile 5 min 85 kcal

Ingrédients: 1 fromage blanc 0% 4 bâtonnets de surimi 1 cuillère à café d'Aneth 1 pincée de gingembre 12 oignons blanc au vinaigre 1 cuillère à café de...

Nems sans friture (2,5 points par nem)

(23 votes), (7) , (1724)

Apéritif facile 20 min 20 min

Ingrédients: 12 grosses galettes de riz 250 g de filet de porc 1 carotte 1 boite de chair de crabe (180 g) 50 g de vermicelles de riz Quelques champignons noirs...

Salade de vermicelle de riz aux crevettes et piments doux (4 points ww)

(5 votes), (147)

Apéritif facile 15 min 245 kcal

Ingrédients: 350 g de crevettes 60 ml de jus de citron vert 2 cuillères à soupe de sauce au piment doux 1 piment rouge (vidé et émincé) 1 piment vert (vidé et...

Raviolis vapeur : siu mai (0,5 points)

Apéritif facile 50 min 1392 kcal

Ingrédients: Pour une quarantaine de bouchées : Pâte : 250 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de curcuma 1 oeuf 100 ml d'eau Farce : 200...

Potatoes légères (5 pp)

(16 votes), (2) , (468)

Apéritif facile 50 min 307 kcal

Ingrédients: 500 g de pommes de terre 2 cuillères à café d'huile paprika épices à couscous herbes de Provence sel

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Caviar d'aubergines

(1 vote), (46)

Apéritif moyen 20 min 45 min

Ingrédients: 2 petites aubergines 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de tahiné 1 Cuillère à Soupe de fromage blanc à 20 % jus de citron sel, poivre cumin

Galette de sarrasin au saumon fumé ( 1 pp pour 3 bouchées)

(1 vote), (1) , (76)

Apéritif facile 10 min

Ingrédients: 1 galette de sarrasin ou blé noir saumon fumé (1 tranche et demi) salade verte 2 carrés frais ail et fines herbes 0%

Du nouveau pour l'apéro

(5 votes), (92)

Apéritif facile 50 min 219 kcal

Ingrédients: 3 cuillères à soupe de farine 2 cuillères à soupe de maïzena 4 oeufs 10 cuillères à soupe de crème liquide 3% 1 verre de lait 1 verre d'eau 6...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Mousse de citron au mascarpone (3 pp)

(4 votes), (98)

Apéritif facile 30 min 69 kcal

Ingrédients: 1 citron non traité 2 oeufs 1 feuille de gélatine 40 g de mascarpone 2 Cuillères à soupe d'édulcorant

Mini-clafoutis au chorizo

(3 votes), (191)

Apéritif facile 1 h 5 m 34 kcal

Ingrédients: 1 oeuf 1/2 cuillère à soupe de maïzena 100 g de fromage blanc 0% 20 g de chorizo fort 1 Cuillère à soupe de parmesan 1/2 oignon haché 4-5 pétales...

Pourquoi il ne faut surtout pas faire chauffer cette huile, on vous dit tout!

(8 votes)

Vous l'utilisez tous les jours en cuisine, elle donne du goût à vos plats et apporte une touche de soleil dans vos assiettes. Mais connaissez-vous vraiment les secrets de cette huile aux couleurs dorées? Hé oui, on parle bien sûr de l'huile d'olive, que l'on adore...

Rillettes de raie aux câpres (1 pp)

(3 votes), (9)

Apéritif facile 10 min 67 kcal

Ingrédients: 1 belle aile de raie court-bouillon jus de citron câpres sel poivre piment d'Espelette 2 petits St-Moret Ligne et Plaisir

Mon dîner de st valentin 1

(1 vote), (27)

Apéritif facile 10 min 64 kcal

Ingrédients: 2 tranches de Jambon blanc dégraissé, découenné + 1 tomates 4 Fromage frais

Financiers au thé vert et citron (2 pp l'unité)

(1 vote), (32)

Apéritif facile 15 min 10 min

Ingrédients: 3 blancs d'oeufs (environ 120 g) 75 g de sucre 45 g de poudre d'amandes 45 g de farine 130 g de beurre 2 cuillères à café de thé matcha (poudre de...