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Recettes de desserts légers - page 7

364 recettes
Recette Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2, 65 pts ww)

Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2,65 pts ww)

(20 votes), (8) , (294)
Dessert facile 45 min 243 kcal
Ingrédients: 400 g de fromage blanc 20%MG 50 g de sucre 50 g de farine 2 oeufs 100 g de raisins secs préalablement trempés dans l'eau puis égouttés (on peut...
Recette Gateau aux noix léger

Gateau aux noix léger

(19 votes), (6) , (163)
Dessert moyen 55 min 674 kcal
Ingrédients: 100 g de farine (ou remplacer 1/3 ou 1/2 de la farine par maïzena) ; 125 g de beurre ; 4 oeufs ; 150 g de sucre ; 250 g de cerneaux de noix ; un...
Recette Gâteau-clafoutis léger aux pommes et amandes

Gâteau-clafoutis léger aux pommes et amandes

(18 votes), (3) , (875)
Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: Pour 6 personnes : 110g de farine 3 oeufs 2CàS rases de fromage blanc à 0% 40g de sucre saveur vanille + 40g de sucre de canne 1 sachet de levure...
Recette Gateau moelleux tout léger pommes ricotta

Gateau moelleux tout léger pommes ricotta

(17 votes), (6) , (321)
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: 250 g de ricotta 1 demi pot de yaourt (facultatif) 100 g de farine 2 oeufs 4 pommes ou 3 grosses 1 cuillère à soupe de cannelle 80 g de sucre roux...
Recette Un dessert léger, frais et original : le cappuccino de fruits exotiques

Un dessert léger, frais et original : le cappuccino de fruits exotiques

(17 votes), (1) , (50)
Dessert facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 ananas 1 mangue 3 bananes -1 papaye 1 citron vert 2 sachets de sucre vanillé bourbon 75 g de sucre 25 cl d'eau de la chantilly 1 paquet de...
Recette Meskouta, gâteau marocain léger à l'orange

Meskouta, gâteau marocain léger à l'orange

(14 votes), (4) , (54)
Dessert facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 verre de vrai bon jus d'orange 1/2 verre d'huile 1 1/2 verres de sucre semoule 3 verres de farine 1 sachet de levure chimique soit 2 cuillères à...
Recette Clafoutis léger aux prunes jaunes

Clafoutis léger aux prunes jaunes

(12 votes), (666)
Dessert facile 55 min 220 kcal
Ingrédients: 100g de poudre d’amande 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 125ml de crème de soja une gousse de vanille 70g de cassonade 40g de sucre en poudre 2...
Recette Cake léger banane et chocolat (ww)

Cake léger banane et chocolat (ww)

(12 votes), (3) , (200)
Dessert facile 40 min 174 kcal
Ingrédients: 190 gr de farine 4 CS de sirop d’agave 1 yaourt au chocolat au soja (ou autre du moment qu’il soir allégé) 4 oeufs 1 CS de bicarbonate de soude 2...
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Recette Cake léger aux fruits rouges

Cake léger aux fruits rouges

(11 votes), (8) , (1924)
Dessert moyen 40 min 486 kcal
Ingrédients: 5 blancs d'oeufs 1 œuf entier 120 g de beurre 120 g de sucre 100 g de farine 1/2 paquet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 100 g de...
Recette Cheesecake au saint moret léger

Cheesecake au saint moret léger

(10 votes), (2) , (58)
Dessert moyen 15 min 1 heure
Ingrédients: > 350g de spéculos > 150g de beurre doux (hé oui pour une fois j'utilise du beurre doux !! ) > 450g de St Moret léger > 200g de ricotta > 3...
Recette Tiramisu léger poires et tofu soyeux

Tiramisu léger poires et tofu soyeux

(9 votes), (47)
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: le biscuit à la cuillère : 2 oeufs 1 stick de Canderel vanille 1/2 cc de maïzena sel la mousse aux poires : 200 g de tofu soyeux 6 poires 4 cs de...
Recette Cake au chocolat ultra léger et ultra simple

Cake au chocolat ultra léger et ultra simple

(9 votes), (5) , (53)
Dessert facile 55 min 726 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 80 g de beurre 3 oeufs 10 cl de lait 80 g de vergeoise blonde 1/2 sachet de poudre à lever 190 g de farine
Recette Faux donuts léger au chocolat

Faux donuts léger au chocolat

(8 votes), (2) , (248)
Dessert facile 30 min 130 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 100g de sucre 80g de farine 20g de maïzena 3 à 4 carrés de chocolat
Recette Clafoutis léger aux nectarines

Clafoutis léger aux nectarines

(7 votes), (4) , (924)
Dessert facile 5 h 5 m 258 kcal
Ingrédients: 6 nectarines jaunes ou blanches bien mûres 1/2 litre de lait 1/2 écrémé 3 oeufs 90 g de farine 6 c à soupe de sirop d'agave Extrait de vanille
Recette Gâteau léger au nutella

Gâteau léger au nutella

(7 votes), (2) , (57)
Dessert facile 30 min 153 kcal
Ingrédients: 60 gr de farine 60 gr de Maïzéna 1 sachet de levure chimique 80 gr de sucre de canne bio 50 gr de MG allégée 50 ml de lait de soja 4 oeufs 2 CS de...
Recette Scones au miel léger

Scones au miel léger

(6 votes), (1) , (202)
Dessert facile 25 min 287 kcal
Ingrédients: 240 g de farine 20 g de levure chimique 2 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à café de graines de sésame 200 ml de lait de soja light 4...
Recette Gâteau léger au lémon curd et aux framboises

Gâteau léger au lémon curd et aux framboises

(5 votes), (39)
Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: 140g de Lémon curd de mon partenaire Regent's park 125g de crème fraîche épaisse (4% de MG pour moi) Le zest d'un citron 3 oeufs 40g de farine 40g...
Recette Gateau fromage blanc leger

Gateau fromage blanc leger

(5 votes), (471)
Dessert facile 42 min 243 kcal
Ingrédients: 500 g de fromage blanc à 20% 4 oeufs 75 g de sucre le zeste d'un citron 90 g de farine
Recette Tiramisu léger en verrine

Tiramisu léger en verrine

(5 votes), (80)
Dessert moyen 20 min 333 kcal
Ingrédients: 250 g de mascarpone 90 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 3 oeufs 20 biscuits cuillères 1 pincée de sel 1 bol de café noir non sucré Cacao amer...
Recette Crème de citron et mascarpone léger de philippe conticini

Crème de citron et mascarpone léger de philippe conticini

(4 votes), (1) , (49)
Dessert facile 35 min 286 kcal
Ingrédients: pour le crumble aux biscuits au chocolat : 35g de beurre 15g de sucre roux 50g de biscuits au chocolat pour la crème de citron : 75g de beurre 8 cl...
Recette Clafoutis léger abricot amandes

Clafoutis léger abricot amandes

(4 votes), (66)
Dessert facile 20 min 35 min
Ingrédients: 45 g de farine 45 g de maïzena 50 g de sucre 2 oeufs 3 cuillères soupe de fromage blanc (0% ou 20%) 1/2 sachet de levure chimique 5 gouttes...
Recette Gâteau léger au citron

Gâteau léger au citron

(4 votes), (2) , (129)
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 oeufs 130 g de sucre (2/3 tasse) 80 g de beurre fondu (6 cuillères à table) 120 g de farine (1 tasse) 1 sachet de levure chimique (1 cuillère à...
Recette Gateau fondant tout léger pommes / ricotta mais nouvelle recette (galbani)

Gateau fondant tout léger pommes / ricotta mais nouvelle recette (galbani)

(3 votes), (1) , (60)
Dessert facile 55 min 266 kcal
Ingrédients: 3 pommes (ou deux grosses) 250 g de ricotta 1 yaourt (0% possible) 40 g de farine 50 g de sucre (roux ou pas) 3 oeufs 1 citron 1 pincée de sel 1...
Recette Recette de yaourts léger au café

Recette de yaourts léger au café

(3 votes), (11)
Dessert facile 10 min 44 kcal
Ingrédients: 900 ml de lait écrémé 1 yaourt 0% 4 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé 1 cuillère à soupe d'extrait de café



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