Recette de courgette - page 97

3585 recettes

Blanquette de saumon.

(19 votes), (3) , (434)

Plat moyen 55 min 489 kcal

Ingrédients: 2 pavés de saumon 2 courgettes 4 carottes une noix de beurre 20 cl de crème de soja à cuisiner 2 cuillères à soupe de farine Sel et poivre un filet...

Magrets de canard et parillada de légumes à la plancha

(18 votes), (3) , (398)

Plat facile 40 min 381 kcal

Ingrédients: 2 beaux magrets de canard - 2 aubergines 2 courgettes jaunes - 4 tomates - 1 poivron 2 oignons - Huile d'olive - Sumac de Mille et Une Epices...

Tomates farcies végétariennes

(17 votes), (6) , (539)

Plat facile 1 heure 246 kcal

Ingrédients: 6 tomates à farçir 2 carottes 1 courgette 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 1 poireau 2 tablettes de bouillon de légumes ½ verre de vin blanc...

Clafoutis au saumon ,oseille et moutarde au riesling

(17 votes), (8) , (808)

Plat moyen 25 min 30 min

Ingrédients: Ingrédients: 2 pavés de saumon frais - 5 oeufs - 1 petit oignon - 1 gousse d'ail - 140 g de farine - 200 ml de crème - 3 petites courgettes - 3 cs...

Poulet basquaise a ma facon

(17 votes), (4) , (440)

Plat facile 15 min 50 min

Ingrédients: pour 6 gourmands) 6 cuisses de poulets 1 oignon 2 petites courgettes 1 POIVRON 1 boîte de champignons de paris (des frais c'est mieux et meilleurs,...

Bruschetta à la bolognaise et légumes

(16 votes), (430)

Entrée facile 5 min 8 min

Ingrédients: 1 tranche de pain type Bruschetta (on les trouve au rayon pain de mie dans le commerce) 2 CS de coulis de tomate 2 CS de sauce Bolognaise 2 CS de...

Soupe de lentilles

(16 votes), (4) , (43)

Plat facile 10 min 35 min

Ingrédients: un oignon moyen 2 carottes de tailles moyenne (100 gr) une courgette de taille moyenne (100 gr) 2 pommes de terre de taille moyenne (100 gr) 6...

Lasagnes au thon

(16 votes), (3) , (594)

Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: 400 g de thon en boîte égoutté 3 oignons 1/2 courgette 1 petite boîte de tomates pelées 6 tomates séchées 10 piquillos 1 grosse gousse d'ail 2...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Mille feuilles de légumes d'été

(15 votes), (6) , (213)

Plat moyen 15 min 30 min

Ingrédients: 1 grosse aubergine 3 courgettes 2 gros poivrons, 1 rouge, 1 vert huile de friture 2 tomates 1 petit bouquet de coriandre 2 gousses d'ail écrasées 1...

Osso bucco revisité

(15 votes), (7) , (1022)

Plat moyen 45 min 303 kcal

Ingrédients: -500g de collier de veau sans os -2 blancs de poireaux -1 oignon -2 échalotes -100g de julienne de légumes surgelés (carotte, céleri, courgette) -1...

Escalope de poulet marinée au miel et soja et l"gumes en lannièr

(14 votes), (3) , (434)

Plat facile 30 min 49 kcal

Ingrédients: Pour 4 escalopes de poulet: 2 càs de sauce soja 1 càs de moutarde 1 belle càs de miel carottes courgettes

escalope de dinde roulée à l'italienne

(13 votes), (1) , (717)

Plat facile 30 min 563 kcal

Ingrédients: 2 escalopes de dinde sel poivre 1 jaune d'oeuf 40 g de parmesan 4 feuilles de basilic frais 1 càs d'huile 1 càs d'eau 4 tomates sechées 4 tranches...

couscous aux legumes vapeur. ou tiwtiw

(13 votes), (11) , (194)

Plat moyen 45 min 45 min

Ingrédients: INGRÉDIENTS : Sauce : p/ 4 pers. 100 gr de haricots verts 3 carottes 2 courgettes 3 pommes de terre moyennes 3 navets 1 blanc de poulet Sel, poivre...

Tarte polenta, viande hachee et chevre

(13 votes), (5) , (469)

Plat moyen 20 min 25 min

Ingrédients: 750ml de lait 200ml de polenta 1 bûche de chèvre frais 500g de viande hachée 1 courgette 1 oignon 1 petite boite de champignon 7cl de crème liquide...

Petits farcis provençaux

(13 votes), (8) , (1080)

Plat facile 1 heure 319 kcal

Ingrédients: 250 g de viande de boeuf hachée 200 g de chair à saucisse tomates et courgettes rondes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de persil ciselé...

Pizza et weight watchers, une équation possible

(13 votes), (145)

Autre facile 35 min 233 kcal

Ingrédients: 140 g de farine 70 ml d'eau 1/2 sachet de levure de boulanger 1/3 de cuillère à café de sel 400 ml de purée de tomates 2 petites courgettes 100 g...

Papillotes de saumon au cumin

(13 votes), (5) , (1419)

Plat facile 40 min 319 kcal

Ingrédients: 2 portions de saumon 1 carotte 1 courgette Cumin en poudre Sel Poivre Herbes de Provence Huile d'olive 1 citron

Terrine de légumes au chèvre

(12 votes), (4) , (322)

Entrée moyen 1 heure 1 heure

Ingrédients: 2 belles courgettes 1 gros poivron vert 4 tomates 1 gros oignon rouge 150gr de fromage Philadelphia 15cl de crème fraiche liquide entière 1/2 buche...

Moussaka libanaise (sans viande)

(12 votes), (3) , (97)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons 1 oignon 1 boite de pois chiches 1 petite boite de concentré de tomates 1 boite de tomates concassées 1/2 cc...

Pizza végétarienne

(12 votes), (4) , (681)

Plat facile 12 min 25 min

Ingrédients: Pâte : 300 g de farine 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 c à c de levure boulangère 2 c à c de thym Sel Eau tiède pour le mélange Garniture : 3...

Poulet mariné et ses légumes du sud (au thermomix)

(12 votes), (5) , (43)

Plat facile 22 min 708 kcal

Ingrédients: 5 jolis blancs de poulet 1 citron sel et poivre 1 cuillère à café de curry en poudre persil 1 oignon 4 gousses d’ail huile d’olive 1 petite boîte...

Tian de légumes du soleil

(12 votes), (5) , (607)

Plat facile 1 heure 60 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergines 4 tomates 2 oignons 1 gousse d'ail Herbes de provence Huile d'olive

Wok de dinde et ses légumes de saison

(11 votes), (2) , (336)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 3 escalopes de dinde coupées en morceaux par trop épais 1 oignon rouge 1 poivron 1 aubergine 1 courgettes 3 C à soupe d'huile d'olive 6 C à soupe...

Légumes farcis

(11 votes), (3) , (673)

Plat facile 45 min 743 kcal

Ingrédients: 4 courgettes rondes 2 poivrons rouges 2 aubergines 250 g de chair à saucisse 1 oeuf 50 g de parmesan râpé 2 Cuillères à soupe de basilic 2...

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