Ptitchef

Recette à la banane et avoine

56 recettes
Recette Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

(17 votes), (4) , (783)
Dessert facile 20 min 175 kcal
Ingrédients: 1 banane 100 gr de flocons d'avoine 45 gr de pépites de chocolat
Recette Bowl cake à la banane

Bowl cake à la banane

(6 votes), (4) , (208)
Dessert facile 13 min 811 kcal
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait 1 oeuf 40 gr de flocons d'avoine 1 c. à café de levure 1 c. à soupe de sucre roux Pour la décoration :...
Recette Muffins à l'avoine, bananes et bleuets

Muffins à l'avoine, bananes et bleuets

(5 votes), (3)
Autre facile 45 min 447 kcal
Ingrédients: 1 1/2 tasse (180 g) de farine de blé entier 1 tasse (90 g) de flocons d'avoine (gruau) 1/2 tasse (100 g) de sucre 2 cuillères à thé de poudre à...
Recette Carrés croquants à l'avoine et aux bananes, sans gluten

Carrés croquants à l'avoine et aux bananes, sans gluten

Autre facile 1 heure 723 kcal
Ingrédients: La garniture croquante : 3/4 tasse de flocons d'avoine pure Château Cream Hill ou Only Oats (60 g) 1/3 tasse de cassonade bien tassée (45 g) 2...
Recette Biscuits à la banane & aux flocons d'avoine

Biscuits à la banane & aux flocons d'avoine

(2 votes), (29)
Apéritif facile 10 min 12 min
Ingrédients: 125 g de beurre 250 g de sucre 2 oeufs battus 3 bananes 300 g de flocons d'avoine 200 g de Noix du Brésil (initialement des noix de Grenoble) 350...
Banane et digestion : démêlons le vrai du faux pour une consommation adaptée

Banane et digestion : démêlons le vrai du faux pour une consommation adaptée

La banane est l'un des fruits les plus consommés au monde, connu pour sa praticité, sa saveur et ses nombreux bienfaits nutritionnels. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux comme le potassium, la banane est un allié de la santé intestinale. Cependant, son...

Recette Crêpes aux flocons d'avoine et à la banane, sans gluten et sans lactose

Crêpes aux flocons d'avoine et à la banane, sans gluten et sans lactose

(1 vote), (16)
Goûter facile 12 min 9 min
Ingrédients: 1 tasse de gros flocons d'avoine sans gluten Only Oats ou Château Cream Hill 1 tasse de farine tout-usage sans gluten 1/4 tasse de cassonade 1...
Recette Gâteau aux banane, à l'avoine et babeurre

Gâteau aux banane, à l'avoine et babeurre

(1 vote), (3)
Dessert facile 1 heure 1477 kcal
Ingrédients: 1 tasse de babeurre 2/3 tasse de flocons d'avoine 1/3 tasse de son d'avoine ou de blé 1/4 tasse de beurre ou de margarine 1 tasse de sucre 1 oeuf...
Recette Biscuits à la banane et aux flocons d'avoine

Biscuits à la banane et aux flocons d'avoine

(4 votes), (5)
Goûter facile 25 min 12 min
Ingrédients: 1/2 tasse (125 ml)beurre ou margarine 1 tasse (250 ml)sucre 2 oeufs, battus 3 bananes, écrasées 1 1/2 tasse (325 ml) flocons d'avoine 3/4 tasse...
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Recette Pain à la banane, aux flocons d'avoine et aux pépites de chocolat

Pain à la banane, aux flocons d'avoine et aux pépites de chocolat

(2 votes), (1) , (7)
Dessert moyen 1 h 5 m 803 kcal
Ingrédients: 210 g de farine complète bio 100 g de sucre roux 156 g de flocons d'avoine 1 sachet de levure chimique 2 oeufs 70 g de beurre mou 2 bananes bien...
Recette Muffins moelleux au son d'avoine, banane et groseille

Muffins moelleux au son d'avoine, banane et groseille

(1 vote), (5)
Goûter facile 10 min 15 min
Ingrédients: 90 g de son d'avoine 1 cuillère à soupe de maïzena 1 cuillère à café de levure 2 oeufs 2 cuillères à soupe de sucre 1 banane écrasée 125 g de...
Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette!

Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette!

(21 votes)

Vous ne savez pas quoi faire de vos bananes trop mûres? En effet leur texture un peu trop farineuse peut en rebuter plus d'un... Cependant pas question de les jeter! Tentez plutôt notre recette anti-gaspillage et maxi plaisir grâce à une solution extra moelleuse pour...

Recette Muffin aux flocons d'avoine, banane, pomme et pépites de chocolat

Muffin aux flocons d'avoine, banane, pomme et pépites de chocolat

Dessert facile 30 min 678 kcal
Ingrédients: 100g de flocons d'avoine 170g de farine 1 sachet de levure 120g de sucre vanille 1oeuf 1/2 pomme 120g de ricotta 25g d'huile 2 bananes 100g de...
Recette Barres de son d'avoine à la crème de banane et ses cacahuètes caramélisées

Barres de son d'avoine à la crème de banane et ses cacahuètes caramélisées

Dessert facile 27 min 267 kcal
Ingrédients: 200 g de son d'avoine 1 banane 60g de cacahuètes caramélisés (écrasées) 2 cuil à soupe de farine complète 50g de sucre roux 4 cuil à soupe de...
Recette Crumble de flocons d'avoine à la banane et au kiwi

Crumble de flocons d'avoine à la banane et au kiwi

Autre facile 50 min 307 kcal
Ingrédients: 1 banane 1 kiwi 25 g de farine complète 25 g de beurre froid 25 g de sucre complet (rapadura) 25 g de gros flocons d'avoine
Recette Crêpes aux flocons d'avoine et à la banane

Crêpes aux flocons d'avoine et à la banane

Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: 1 tasse (250 ml) flocons d'avoine 1 tasse (250 ml) farine ¼ tasse (60 ml) cassonade 1 cuillère à thé poudre à pâte 1 cuillère à thé bicarbonate de...
Recette Muffins complets à la banane, noix de coco & flocons d'avoine

Muffins complets à la banane, noix de coco & flocons d'avoine

Autre facile 35 min 230 kcal
Ingrédients: 3 petites bananes très bien mûres 280 g de farine semi complète - 1 oeuf 100 g de flocons d'avoine 20 g de copeaux de noix de coco 150 g de sucre...
Recette Muffins banane et flocons d'avoine

Muffins banane et flocons d'avoine

Dessert facile 30 min 681 kcal
Ingrédients: 150g de flocons d'avoine 200g de farine 2 oeufs 100g de sucre 80g de beurre 10cl de lait 1/2 paquet de levure chimique 3 bananes
Recette Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

(6 votes), (28)
Dessert facile 10 min 218 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 150 ml de lait d'avoine 1 cuillère à soupe rase de raisins secs lavés 1 cuillère à café de graines de...
Recette Pancakes et semoule au lait d'avoine

Pancakes et semoule au lait d'avoine

(2 votes), (5)
Dessert facile 30 min 817 kcal
Ingrédients: Pancakes au lait d'avoine: 250 g de farine 30 cl de lait d'avoine 2 oeufs 30 g de sucre roux 1 sachet de levure 65 g de beurre une pincée de sel...
Recette Barres diététiques son d'avoine purée d'amandes figues sèches

Barres diététiques son d'avoine purée d'amandes figues sèches

(2 votes), (10)
Autre facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de purée d'amandes 40 g de son d'avoine + 20 g de flocons d'avoine 60 ml de lait de soja 80 g de figues 1/2 banane 1 cuillère à...
Recette Biscuits d'avoine

Biscuits d'avoine

Goûter facile 30 min 75 kcal
Ingrédients: 2 tasses de farine d'avoine 1 cuillère à soupe de sucre 2 cuillères à soupe de huile 1 banane -Cannelle (À votre guise) 1/2 cuillère à soupe de levure
Recette Petit déjeuner avoine, fruits et amandes

Petit déjeuner avoine, fruits et amandes

Dessert facile 5 min
Ingrédients: 20 cl de lait d'avoine 1/2 banane 1/2 à 1 pomme ou poire 2 à 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 7 amandes ou noisettes 1 cuillère à café de...
Recette Cookies bananes et noix

Cookies bananes et noix

(8 votes), (2) , (80)
Dessert moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 120 g flocons d'avoine 100 g de margarine (molle et non fondue) 60 g farine 1 œuf 50 g de sucre en poudre 50 g de noix + 6 noix pour la décoration...
Recette Galettes aux bananes

Galettes aux bananes

(3 votes), (11)
Goûter facile 40 min 784 kcal
Ingrédients: 3/4 tasse (175ml) de beurre 3 bananes moyennes bien mûres 1 oeuf 1 tasse (250ml)de sucre 1 1/2 tasse (375ml) de farine à pâtisserie 1 3/4 tasse...
Recette Muffins aux bananes, à l'érable et aux noix sans gluten

Muffins aux bananes, à l'érable et aux noix sans gluten

(2 votes), (1) , (16)
Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 1/4 tasse de flocons d'avoine certifié sans gluten 1/2 tasse de farine de riz 1/4 tasse de graine de lin moulu 1 cuillère à thé poudre à pâte 1...



Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez