Recettes de dessert light - page 6
207 recettes
Brownie light au noix de cajou
Dessert moyen 10 min 10 min
Ingrédients: Ingrédients (pour 4-6 personnes) : -55 g de chocolat noir -2 oeufs -4 c. à soupe de fructose -60 g de farine -1/2 sachet de levure chimique -1...
Crème dessert express light au konjac : chocolat et coco
Dessert facile 5 min
Ingrédients: 10 cl de lait de coco (bio) 1 cuillère à café bombée de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) 2 sachets de Konjac cuisine (marque Karéléa au...
Panna cotta (light) à la poire
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 3 Poires 50 cl de lait de soja vanille 25 cl de crème de soja épices à pain dépice (ou cannelle) 3 g dAgar-agar
Cheesecake light au chocolat et à la noix de coco
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 boîte de galettes bretonnes au chocolat 1 tablette de chocolat noir 3 cuillères à soupe de crème fraîche liquide 400 g de fromage blanc (o%) 1...
Cake light aux griottes
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 3 oeufs 3 cuillères à soupe miel 100 g tofu soyeux 100 g farine de châtaigne 50 g maizena 1/2 sachet de poudre à lever 1 bocal de griottes 4...
Flamby au chocolat light
Dessert facile 10 min 95 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait écrémé 45 g de cacao 4 g de sucre d'édulcolorant 4 feuilles de gélatine
Crème de coing light au gingembre et crumble en corolle de chocolat
Dessert facile 1 h 25 m 585 kcal
Ingrédients: 200 g chocolat noir 200 g coings épluchés et coupés en tous petits morceaux 80 g sucre complet 1/2 cuillère à café gingembre en poudre 1 cuillère...
Cake aux mûres et à la violette version light
Dessert facile 50 min 248 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 1 yaourt 50 g de sucre -30 g de sucre à la violette 1 sachet de levure 300 g de mûres 2 oeufs amandes effillées
Clafouti light
Dessert facile 55 min 216 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 50 g de fructose 60 g de Maïzena 1 sachet de sucre vanille 2 cuillères à soupe sirop d'agave ou miel 300 g de fromage blanc (20 % de MG...
Sorbet pur fruit et light
Dessert facile 10 min 67 kcal
Ingrédients: 500 g de fruits congelés en petits bouts ou en rondelles pour cette recette : mangue, kiwi, banane, ananas 1 blanc d'oeuf Sucre
Petite crème à l'orange : retour du light
Dessert facile 10 min 104 kcal
Ingrédients: 25 cl de jus d'orange (soit 3 oranges non traitées sanguines c'est plus joli ) 150 g de tofu soyeux 20 ml de lait d'amande 2 cuillères à soupe de...
Reine de saba et crème anglaise "light"
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 125 g de chocolat 60 g de beurre 125 g de sucre 3 oeufs 35 g de maïzena Crème anglaise : /2 L lait 1/2 écrémé 15 g de maïzena 50 g de fructose1 5...
Tarte fine aux pommes "version quick & light"
Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: 4 ou 5 feuilles de filo un peu de beurre (du beurre salé) du sucre glace des pommes un peu de Calvados confiture d'abricot
Moelleux light terriblement coco !
Dessert facile 40 min 384 kcal
Ingrédients: 100 g de noix de coco 125 g de sucre 3 oeufs 125 g de crème fraîche (ici, un yaourt et un peu de lait) 15 g de maïzena
Flan de potiron à la noix de coco light ou wwet
Dessert facile 1 h 5 m 238 kcal
Ingrédients: 600 g de Potiron 100 g de Noix de Coco râpée 50 cl de Lait écrémé 3 petits oeufs 2 cuillères à soupe de Sucre en poudre
Entremet light à la framboise
Dessert facile 30 min
Ingrédients: 200 gr de Fromage Blanc à 0% 400 gr de Framboises 4 Biscuits Cuillères 3 c à soupe de Crème de Framboises (ou sirop de framboises ou fruits...
Brownies light de marmiton
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 170 g de chocolat noir 4 blancs d’oeuf 160 g de sucre 1 cuillerée à café de levure chimique 12 cl d?eau 1 petite cuillerée à café de vanille en...
Cheesecake light et sans cuisson
Dessert facile 40 min 586 kcal
Ingrédients: Pour le socle: 100 g de Petit Beurre au blé complet 25 g pistaches concassées 20 g de beurre 1 pincée de cannelle 1 pincée de gingembre Pour la...
Baba au rhum version light et à l'agar agar
Dessert facile 30 min 127 kcal
Ingrédients: Baba au rhum 2 cuillerées de sucre 1/2 litre d'eau 6 cuillères à soupe de rhum 12 boudoirs en morceaux 2 g d'agar agar 1 dose d'entremet non sucré...
On peut pas faire plus light!!!
Dessert facile 40 min 237 kcal
Ingrédients: Pâte à Tarte ultra light: 120 g de farine 100 g de fromage blanc 0% 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1/2 sachet de levure 1 1/2 cuillère à café...
Flan aux abricots sans cuisson light
Dessert facile 16 min 157 kcal
Ingrédients: 500 g d'abricots frais ou en boite mais au naturel 50 g de fructose 5 cl de crème allégé 4 feuilles de gélatine
Clafoutis light aux fruits rouges
Dessert moyen 40 min 183 kcal
Ingrédients: 120 g de maïzena 12 cuillère à café de sucre édulcorant en poudre 3 oeufs 25 cl de lait 1 cuillère à soupe de pâte de pistache
Gateau moelleux tout léger pommes ricotta
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: 250 g de ricotta 1 demi pot de yaourt (facultatif) 100 g de farine 2 oeufs 4 pommes ou 3 grosses 1 cuillère à soupe de cannelle 80 g de sucre roux...
Flans chocolat suchard au varoma façon ww
Dessert facile 39 min 146 kcal
Ingrédients: 500 g de lait demi écrémé 30 g de cacao Suchard non sucré 2 cas d'édulcorant (ou + selon les goûts) 3 oeufs entiers
