
Recettes de saison: plat - page 187
5086 recettes


Hachis parmentier aux épinards
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: deux grosses poignées d'épinards un peu d'huile d'olive avec une tomate coupées en dès un peu de raz el hanout viande un oignon émincé du sel du...

Risotto poireaux , champignons et fruits secs
Plat facile 1 h 10 m 392 kcal
Ingrédients: 225 G DE DUO RIZ DE CAMARGUE SEMI-COMPLET 90 CL D'EAU 1 CUBE BOUILLON DE LEGUMES 2 BLANCS DE POIREAUX 225 G DE CHAMPIGNONS DE PARIS EMINCES 50 G...

Poelee de feves au magret de canard seche
Plat facile 23 min 132 kcal
Ingrédients: 600 g de fèves écossées 1/3 de magret sèche 1 oignon sel et poivre

Coquelets au citron confit, fenouil et vanille
Plat facile 5 min 55 min
Ingrédients: Pour les citrons confits : 2 citrons bios coupés chacun en 6 quartiers 175 g de sucre en poudre 175 ml d'eau Pour le coquelet : 1 coquelet 2...

Roule de filet de sabre au saumon et courgettes
Plat facile 47 min 587 kcal
Ingrédients: 2 filets de sandre sabre 1 pave de saumon 1 courgette 2 cuillères à soupe de crème soja persil 1 oeuf sel et poivre 30 g de champignons...

Des barilla dans mon assiette ... tortellini sauce aux 4 fromages, artichauts et vanille
Plat facile 30 min 687 kcal
Ingrédients: 400 g de Tortellini Fromaggi La Collezione 3 Artichauts 50 g de parmesan râpé 20 g de fromage de Brebis râpé 20 g de gruyère râpé 30 g de chèvre...

Clafoutis aux asperges vertes
Plat facile 44 min 453 kcal
Ingrédients: 300 g d'asperges vertes 2 oeufs 100 ml de crème fluide (allégée possible) 150 ml de lait (écrémé possible) 50 g de gruyère râpé 2 cuillères à...

Galettes de tofu aux poireaux & aux oignons
Plat facile 15 min 6 min
Ingrédients: 300 g de tofu ferme 1 petit poireau 1/2 oignon blanc 2 cuillères à soupe de farine de riz (ou de maizena) 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1...

Filet de panga et riz aux petits légumes au curry madras
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: Pour le poisson : panga de la farine du curry madras du sel du poivre huile Pour le riz : du riz basmati champignons noirs un petit morceau de...

Risotto petits pois, champignons et truite fumée.... hummm...
Plat facile 1 h 5 m 393 kcal
Ingrédients: 130 g de riz rond 100 g de champignons de Paris émincés (1 petite boîte) 100 g de petits pois 150 g de truite fumée ou de saumon 2 cuillères à...

Fenouil, et coeurs d'artichauts a l'orange cuits en tajine.
Plat facile 40 min 1496 kcal
Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 200 gr de sucre 20 cl d'eau 300 gr de coeurs d'artichauts 2 oignons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 cl...

Carottes au miel et à la cannelle
Plat facile 25 min 81 kcal
Ingrédients: 1 botte de carottes nouvelles 1 bâton de cannelle 1 échalote émincée 1 cuillère à soupe de miel Un peu d'huile d'olive 1 l de bouillon de volaille...

Soupe de petits pois et courgettes aux raviolis de ricotta
Plat facile 1 heure 328 kcal
Ingrédients: Pour la soupe : 500 g de petits pois surgelés une courgette 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 litre d'eau 1 bouillon de légumes 10 cl de crème...

Fettucines aux artichauts et au speck
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 300 g de fettucines 1 bocal de coeurs d'artichauts au naturel 8 tranches fines de speck (120 g) huile d'olive 120 parmesan râpé

Saumon à la sauce de poisson (nuoc mâm)
Plat facile 40 min 94 kcal
Ingrédients: 1 livre de saumon en darnes ou en morceaux 3 cuillères à table de sauce de poisson pure ¼ cuillère à thé de sel d'oignon Poivre au goût 2...

Dos de cabillaud poele sur spaghettis de legumes
Plat facile 45 min 177 kcal
Ingrédients: un beau dos de cabillaud que vous couperez en 4 2 courgettes 2 carottes 8 asperges vertes 1 échalote 100 ml de vin rosé 100 ml de fumet de poisson...

Poisson en papillote aux légumes verts...
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: Pour la papillote: filet de panga ou autre poisson brocolis, haricots, épinards surgelés sel et poivre, curry Pour la sauce aux champignons : un...

Céréales aux épinards
Plat facile 10 min 205 kcal
Ingrédients: 70 g de céréales ou de petites pâtes 150 g d'épinards congelés 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de parmesan

Muffins quinoa-chevre frais-epinards
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 volume de quinoa cuit dans 2 volumes d'eau 1 oignon 4 boules d'épinards en branches surgelés 1 cuillère à soupe de pâte de curry 2 oeufs 2 cs de...

Lotte au vermouth
Plat facile 50 min 332 kcal
Ingrédients: 500 g de lotte sans peau ni arêtes 400 g de tomates 10 cl de vermouth blanc ou de martini blanc sec 1 petit oignon 2 gousses d'ail 1 citron 2...

Gratin de fusilli aux épinards frais et fromage de chèvre
Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 250g de fusilli complètes 250g de feuilles d'épinard frais 1 petite poignée de bacon en morceaux 1 petit fromage de chèvre 1 poignée de cheddar ou...

Un filet mignon très printanier
Plat facile 55 min 984 kcal
Ingrédients: 1 filet mignon de porc lardé (c'est-à-dire enveloppé de tranches fines de poitrine de porc fumée) 4/6 pommes de terre nouvelles à chair ferme 4...

Curry thaïlandais de poisson au pois gourmands
Plat facile 35 min 590 kcal
Ingrédients: 300 g de poisson blanc (merlu, cabillaud) coupé en gros cubes 200 g de crevettes crues décortiquées 300 - 400 g de pois gourmands triés et...