Recettes sans lait - page 5

187 recettes

Choucroute vegetarienne

(6 votes), (2) , (20)

Plat facile 1 h 10 m 520 kcal

Ingrédients: 500 g de choucroute lacto-fermentée (ne la rincez surtout pas avant de la cuisiner) huile d’olive 1 oignon 1 clou de girofle 1 pincée de graines...

Fondant a l'orange, sans beurre, sans lait, sans gluten

(5 votes), (22)

Dessert facile 16 min 728 kcal

Ingrédients: 2 oranges non traitées 250 g d'amande en poudre 4 oeufs 60 g d'huile d'olive 100 g de sucre 1 sachet de levure chimique de la confiture...

Cupcake végan à la banane

(5 votes), (1) , (15)

Dessert facile 15 min 15 min

Ingrédients: Petit plus: 1 banane entiere bien mure 120g de farine -1 pincée de sel 1/2 cc bicarbonate de soude 80 gr de sucre complet 160 ml de lait de soja 80...

Salade de patate douce et carotte aux deux fruits, sauce cajou-curry, sans blé, sans lait

(5 votes), (128)

Entrée facile 20 min 3 min

Ingrédients: Pour la salade : 1/4 d'une belle patate douce à chair orangée, crue (80 g environ) 1 belle carotte (100 g environ) 1 kiwi 1 poignée de raisins secs...

Gratin de potiron sans lactose

(4 votes), (16)

Entrée facile 20 min 423 kcal

Ingrédients: 1/2 potiron épluché et cuit 8 pommes de terre à chair ferme également cuites 2 yaourts de soja 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de...

Cuillères apéritives au boudin blanc

(4 votes), (21)

Apéritif facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 boudin blanc 2 petits oignons 2 cuillères à soupe d'huile d'olive une 15aine de raisins secs 4 cuillères à soupe de vin blanc sec sel et poivre...

Crèpes indiennes à la farine de pois chiche -sans oeuf, sans lait-

(4 votes), (64)

Autre facile 14 min 102 kcal

Ingrédients: 6 bonnes cuillères à soupe de farine de pois chiches (tamisée) coriandre (ou du persil) 1 gousse d'ail hachée 1 cuillères à soupe de curry (ou du...

Labyrinthe agar agar pomme et citron (sans gluten, sans lait, sans oeufs)

(4 votes), (11)

Dessert facile 8 min 12 min

Ingrédients: 4 petites pommes 1/2 citron 2 cuillères à soupe de sirop de riz lait de riz (250ml) 2g d'agar agar

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Sandwich au jambon et fromage frais et sandwich au thon

(3 votes), (2) , (22)

Plat moyen 40 min 562 kcal

Ingrédients: 8 tranches de pain de mie complet 1 coeur de laitue sucrine lavée 2 grandes tranches de jambon frais 100 g de brousse de brebis 25 g de yaourt de...

Gambas sauce mangue sans gluten sans lait

(3 votes), (17)

Plat facile 45 min 568 kcal

Ingrédients: une dizaine de gambas (ou de grosses crevettes) 1 petite mangue 3 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe d’herbes de...

Poulet mijote aux kakis

(3 votes), (14)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 4 filets de poulet coupés en tronçons de 2-3 cm 4 kakis bien mûrs 20 cl de lait de coco (ou 5 doses de Fleur de coco de la Mandorle – noix de coco...

Mayonnaise sans jaune d'oeuf à la purée d'amande

(3 votes), (12)

Autre facile 8 min 439 kcal

Ingrédients: 3 cuillères à soupe purée d'amande blanche (60 g) 4 cuillères à soupe jus de citron (60 g) 2 cuillères à café moutarde (10 g) 10 cuillères à soupe...

Chocolat chaud (ou froid) au lait d'amandes, sans blé, sans lait

(3 votes), (3) , (60)

Autre facile 5 min 10 min

Ingrédients: 2 c. à c. de cacao non sucré 2 c. à c. de sucre de canne blond non raffiné 2 c. à c. de maïzena (4 c. à c. dans la recette de Loukoum) 250 ml de...

Yaourts au lait de vache sans lactose

(2 votes), (1) , (6)

Dessert facile 15 h 5 m 254 kcal

Ingrédients: 1 yaourt de brebis au miel 1 L de lait de vache sans lactose (de marque Heirler pour moi)

Fondue savoyarde au lait de brebis

(2 votes), (6)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 250 g de tomme de brebis croûte lavée 250 g de tomme de brebis plus crémeuse 1 gousse d'ail 20 cl de vin blanc sec 1 cuillère à café d'arrow root...

Poulet au taro et haricots longs

(2 votes), (2)

Plat facile 10 min 40 min

Ingrédients: 4 filets de poulet (ou du tofu pour les végétariens) émincés en petites bouchées 1 taro une dizaine de haricots (verts) longs 40 cl de crème...

Galette des rois sans gluten

(2 votes), (1) , (13)

Autre facile 15 min 30 min

Ingrédients: 2 disques de pâte feuilletée 7 cuillères à soupe de purée de pomme sans sucre ajoutée 6 cuillères à soupe de poudre d’amandes 1 cuillère à soupe...

Gratin de courge butternut au millet et aux graines de tournesol, sans blé, sans lait

(2 votes), (72)

Apéritif moyen 1 heure 255 kcal

Ingrédients: 1/2 courge butternut 1 petit verre de millet (120 g environ) 1/2 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de purée d'amandes complètes Graines de...

Nouilles de riz sautées au tofu mariné et gingembre, sans blé, sans lait

(2 votes), (85)

Plat facile 40 min 12 min

Ingrédients: 1 bloc (125 g) ou plus de tofu ferme 4 c. à s. de tamari 1 gousse d'ail pressée 1 à 2 cm de gingembre frais râpé Mélange 5 épices 100 g environ de...

Pates aux deux fromages. . . de brebis !

(1 vote), (11)

Plat facile 18 min 667 kcal

Ingrédients: 500 g de pâtes sans gluten 2-3 verres de purée de tomates (faite maison, c’est meilleur) 80 g de pecorino 80-100 g de tomme de brebis 1 poignée...

Gâteau pêche-lavande spécial cholestérol et spécial slurp! merci guillemette!

(1 vote), (4)

Dessert facile 20 min 40 min

Ingrédients: purée d'amande farine sucre 2 gouttes d'HE de lavande pêche lavande

Curry de poulet à la patate douce et aux noix de cajou, sans blé, sans lait

(1 vote), (99)

Plat moyen 15 min 30 min

Ingrédients: 200 g de blanc de poulet Huile d'olive 1 cuillère à café de curry moulu Sel, poivre 1/4 de patate douce à chair orangée (80 g environ) 1 branche...

Pain cake pour petit déjeuner, sans gluten, sans lait, sans oeuf

(3 votes), (25)

Goûter facile 15 min 45 min

Ingrédients: 1 petit banane, ou une 1/2 banane, bien mûre 1 petit pot de compote de 100 g 150 g de farine mix sans gluten 50 g de farine de riz complète 50 g...