Gratin de quinoa muscadé aux poireaux, sans blé, sans lait
Plat facile 1 h 5 m 206 kcal
Ingrédients: 2 à 3 poireaux (selon la taille) 120 g de quinoa 1/8 l de crème de soja liquide Muscade Sel, poivre
Recettes sans lait - page 8
187 recettes
Soupe carotte-châtaigne au lait de riz vanillé, sans blé, sans lait
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 belles carottes 1 boîte de marrons cuits (240 g) Lait de riz* Sel
''cheesecake'' ou gâteau au fromage cru aux bleuets (myrtilles) sans produits laitiers
Dessert facile 20 min
Ingrédients: Croûte: 2 tasse d'Amandes Crues non-trempées 1 tasse de Raisins Secs non-trempés Garniture: 4 tasses de Noix de Cajous non-trempées Le jus d'1 gros...
Petit fondant chocolat, noix de coco (sans lait)
Dessert facile 45 min 386 kcal
Ingrédients: Pour le fondant : 70 g de farine T65 20 g de noix de coco râpée 150 g de sucre de canne blond non raffiné 210 g de crème de coco 2 cuillères à...
Emincé de poulet miel sésame (sans lait, sans gluten)
Plat facile 35 min 243 kcal
Ingrédients: 250-300 g de blanc de poulet 90 g de miel de fleur bio 3 carottes coupées en bâtonnets 1/2 oignon 1/2 poivron vert coupé en cubes 1 blanc d'oeuf...
Quiche aux courgettes et au fromage frais sans lait
Entrée facile 55 min 521 kcal
Ingrédients: 180 g de farine T65 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 belles courgettes 5 oeufs 2 fromages frais de brebis 75g de tomme de brebis sel poivre
Cake amande, pralin (sans lait, sans oeuf)
Dessert facile 1 heure 450 kcal
Ingrédients: 150 g de Farine T65 50 g de son d’avoine 50 g d’amandes en poudre 140 g de sucre de canne complet 3 cuillères à soupe de pralin haché 1 sachet de...
Risotto à la truite fumée et aux crevettes sans lait ni gluten
Plat facile 12 min 25 min
Ingrédients: 250 g de riz arborio ou carnaroli, bref un riz à risotto ou bien, si vous n’en avez pas, un riz rond semi-complet -250 g de tofu soyeux (ou de...
Biscuits tendres aux amandes (sans lait, sans gluten)
Autre facile 22 min 426 kcal
Ingrédients: 2 blancs d’oeufs 110 g de sucre en poudre 1 cuillère à café de sucre vanillé ou quelques gouttes d'extrait d'amande 125 g de poudre d’amande
Biscuits ?empreintes? (sans lait, sans oeuf, sans gluten)
Autre facile 30 min 533 kcal
Ingrédients: 100 g d’amandes non mondées réduites en poudre 50 g de farine de riz complet 50g de farine de châtaigne 70 g de sucre de canne blond 1 cuillère à...
Cake citron, cranberry et noix de cajou (sans lait)
Autre facile 45 min 432 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 100 g de poudre de noix de cajou 100 g de sucre 100 g de beurre végétal 3 oeufs ½ sachet de levure chimique 2 citrons jaunes 50 g...
Mini flans asperges et carottes nouvelles + fanes (sans lait, sans gluten)
Autre facile 1 h 15 m 403 kcal
Ingrédients: 1 botte d'asperges 2 carottes nouvelles avec leurs fanes 1/2 oignon blanc 4 oeufs 100 ml de crème de riz sel poivre
Petits pains aux raisins (sans lait sans oeuf)
Autre moyen 35 min 291 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à brioche : 150g de lait végétal tiède 20g d'huile 30g de sucre blond 1/2 cuillère à café de sel 15g de flocons de pommes de terre...
Biscuits aux flocons de riz (sans gluten, sans lait)
Autre facile 25 min 375 kcal
Ingrédients: 38 g de noix de cajou en poudre 38 g d'amandes en poudre 50 g de sucre Muscovado 50 g de sucre blanc 20 g de farine de riz 70 g de flocons de riz...
Tarte amandine aux poires sans gluten sans lait
Dessert facile 40 min 329 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée 3 belles poires 50 cl de lait végétal 4 cuillères à soupe de poudre d’amandes bien bombées 2 cuillères à soupe de purée d’amandes 2...
Petit pain à la noix de coco (sans oeufs, sans lait)
Autre facile 1 h 5 m 717 kcal
Ingrédients: Pour 10 pains au lait : 500 g de farine T55 300 ml de lait de noix de coco à t° ambiante 30 ml d'huile d'olive 90 g de sucre en poudre 30 g de coco...
Cake salé au potimarron
Autre facile 1 h 15 m 228 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de riz 100 g de farine de maïs 2 cuillères à soupe de poudre à lever sans gluten 4 oeufs 1 belle cuillère à soupe d’huile d’olive...
Galettes de flocons d?avoine, tomate et parmesan
Autre facile 5 min 10 min
Ingrédients: 1 belle tomate 2 cuillères à soupe de parmesan 1 bol de flocons d’avoine 1 verre de lait de riz tiède 1 oeuf
Blinis aux petits pois
Entrée facile 55 min 288 kcal
Ingrédients: pour 6 personnes : 100g de petits pois frais écossés 200g de farine 2 oeufs 15 cl de lait de riz sel et poivre du moulin 6 tranches de saumon fumé...