Recettes sans lait - page 8

187 recettes

Gratin de quinoa muscadé aux poireaux, sans blé, sans lait

Plat facile 1 h 5 m 206 kcal

Ingrédients: 2 à 3 poireaux (selon la taille) 120 g de quinoa 1/8 l de crème de soja liquide Muscade Sel, poivre

Soupe carotte-châtaigne au lait de riz vanillé, sans blé, sans lait

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 2 belles carottes 1 boîte de marrons cuits (240 g) Lait de riz* Sel

''cheesecake'' ou gâteau au fromage cru aux bleuets (myrtilles) sans produits laitiers

(2 votes), (3)

Dessert facile 20 min

Ingrédients: Croûte: 2 tasse d'Amandes Crues non-trempées 1 tasse de Raisins Secs non-trempés Garniture: 4 tasses de Noix de Cajous non-trempées Le jus d'1 gros...

Petit fondant chocolat, noix de coco (sans lait)

(1 vote), (5)

Dessert facile 45 min 336 kcal

Ingrédients: Pour le fondant : 70 g de farine T65 20 g de noix de coco râpée 150 g de sucre de canne blond non raffiné 210 g de crème de coco 2 cuillères à...

Emincé de poulet miel sésame (sans lait, sans gluten)

(1 vote), (2)

Plat facile 35 min 243 kcal

Ingrédients: 250-300 g de blanc de poulet 90 g de miel de fleur bio 3 carottes coupées en bâtonnets 1/2 oignon 1/2 poivron vert coupé en cubes 1 blanc d'oeuf...

Quiche aux courgettes et au fromage frais sans lait

(2 votes), (2)

Entrée facile 55 min 386 kcal

Ingrédients: 180 g de farine T65 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 belles courgettes 5 oeufs 2 fromages frais de brebis 75g de tomme de brebis sel poivre

Cake amande, pralin (sans lait, sans oeuf)

(1 vote), (2)

Dessert facile 1 heure 397 kcal

Ingrédients: 150 g de Farine T65 50 g de son d’avoine 50 g d’amandes en poudre 140 g de sucre de canne complet 3 cuillères à soupe de pralin haché 1 sachet de...

Risotto à la truite fumée et aux crevettes sans lait ni gluten

(1 vote), (1)

Plat facile 12 min 25 min

Ingrédients: 250 g de riz arborio ou carnaroli, bref un riz à risotto ou bien, si vous n’en avez pas, un riz rond semi-complet -250 g de tofu soyeux (ou de...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Biscuits tendres aux amandes (sans lait, sans gluten)

(1 vote), (9)

Autre facile 22 min 426 kcal

Ingrédients: 2 blancs d’oeufs 110 g de sucre semoule 1 cuillère à café de sucre vanillé ou quelques gouttes d'extrait d'amande 125 g de poudre d’amande

Biscuits ?empreintes? (sans lait, sans oeuf, sans gluten)

Autre facile 30 min 409 kcal

Ingrédients: 100 g d’amandes non mondées réduites en poudre 50 g de farine de riz complet 50g de farine de châtaigne 70 g de sucre de canne blond 1 cuillère à...

Cake citron, cranberry et noix de cajou (sans lait)

Autre facile 45 min 432 kcal

Ingrédients: 100 g de farine 100 g de poudre de noix de cajou 100 g de sucre 100 g de beurre végétal 3 oeufs ½ sachet de levure chimique 2 citrons jaunes 50 g...

Mini flans asperges et carottes nouvelles + fanes (sans lait, sans gluten)

Autre facile 1 h 15 m 403 kcal

Ingrédients: 1 botte d'asperges 2 carottes nouvelles avec leurs fanes 1/2 oignon blanc 4 oeufs 100 ml de crème de riz sel poivre

Petits pains aux raisins (sans lait sans oeuf)

Autre moyen 35 min 409 kcal

Ingrédients: Pour la pâte à brioche : 150g de lait végétal tiède 20g d'huile 30g de sucre blond 1/2 cuillère à café de sel 15g de flocons de pommes de terre...

Biscuits aux flocons de riz (sans gluten, sans lait)

(1 vote), (4)

Autre facile 25 min 375 kcal

Ingrédients: 38 g de noix de cajou en poudre 38 g d'amandes en poudre 50 g de sucre Muscovado 50 g de sucre blanc 20 g de farine de riz 70 g de flocons de riz...