Salade composée - page 9

385 recettes
Recette Salade repas leger

Salade repas leger

Entrée facile 10 min 477 kcal
Ingrédients: 1 endive 4 tomates cerises 80 g poulet cuit froid 80 g côte de porc cuite froide 1 cuillère à café de tapenade 1 cuillère à soupe de crème
Recette Salade de thon, poivron et champignons

Salade de thon, poivron et champignons

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 tasses de laitue iceberg 1 boîte de thon, égouttée 1 poivron rouge, en dés 1/2 tasse artichaut mariné, haché 1/4 tasse champignons en tranches 2...
Recette Salade aux boulettes de thon

Salade aux boulettes de thon

Plat facile 35 min 169 kcal
Ingrédients: 1 grosse boite de thon au naturel 1/4 de poivron rouge 1/2 citron vert 1 cs de crème fraiche épaisse 1/4 d’oignon graines de sésame 1 avocat 3/4...
Recette Mon dîner de st valentin *1*

Mon dîner de st valentin *1*

Apéritif facile 10 min 137 kcal
Ingrédients: 2 tranches de Jambon blanc dégraissé, découenné + 1 tomates 4 Fromage frais
Recette Salade de noix de st jacques aux.......

Salade de noix de st jacques aux.......

Plat facile 10 min 6 min
Ingrédients: 10 noix de St-Jacques Salade 3 oranges Huile d'olive Pour la vinaigrette : Crème fraîche liquide Jus d'orange sel poivre 1 pointe de vinaigre de...
Recette Salade aux aubergines et aux pois chiche

Salade aux aubergines et aux pois chiche

Entrée facile 20 min 30 min
Ingrédients: 2 aubergines 3 tomates 1 oignon jaune 3 gousses d'ail 20 cl de pulpe de tomates "passata" 1 conserve de 400 g de pois chiches basilic coriandre...
Recette Salade de poulet (3, 5 points)

Salade de poulet (3,5 points)

Plat facile 20 min 490 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1/2 poivron rouge 75g d'émincés de poulet 200g de riz cuit 1 yaourt nature vinaigre balsamique coriandre gingembre (poudre ou surgelé)...
Recette Salade tiède au canard et aux petits légumes

Salade tiède au canard et aux petits légumes

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: 230 g d'aiguillettes de canard 1/2 brocoli 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 15 tomates cerises estragons 6 cl de vin blanc 20 cl de crème...
Recette Salade de lentilles au curry

Salade de lentilles au curry

Entrée facile 40 min 205 kcal
Ingrédients: 125 g de lentilles 1 petite courgette 4 tiges de ciboulette 2 cuillères à soupe de vinaigre au miel de blé noir 4 cuillères à soupe d'huile...
Recette Salade de pommes de terre au thon

Salade de pommes de terre au thon

Entrée facile 15 min 852 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terre à salade 5 oeufs durs 2 petites boîtes de thon au naturel 4 petites échalotes 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 10...
Recette Salade avocat saumon fumé

Salade avocat saumon fumé

Entrée facile 10 min 508 kcal
Ingrédients: 1 gros avocat 200 g de saumon fumé 6 tomates cocktail Quelques billes de mozzarella Quelques olives noires Jus de citron Sel Poivre Huile d'olive...
Recette Salade réconfortante : tomates-haricots blancs

Salade réconfortante : tomates-haricots blancs

Entrée facile 10 min 12 min
Ingrédients: 4 à 5 tomates 1 boite de 250 g de haricots blancs égouttée 1 oignon nouveau 6 tranches de pain 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de sel 6 cuillères...
Recette Salade de pâtes poulet tomate fêta

Salade de pâtes poulet tomate fêta

Entrée facile 5 min 324 kcal
Ingrédients: 1 filet de poulet cuit quelques feuilles de salade verte 40 g de fêta 2 tomates 1 bol de pâtes cuites sauce salade
Recette Navettes fourrées

Navettes fourrées

Apéritif facile 15 min 10 min
Ingrédients: 500 g de farine 8 g de sel 150 ml d'eau à température ambiante 150 ml de lait tiède 30 g de margarine en dés 2 sachets de levure de boulanger...
Recette Salade de surimi, avocat et mangue

Salade de surimi, avocat et mangue

Apéritif facile 10 min 413 kcal
Ingrédients: 10 bâtonnets de surimi 1 mangue 1 avocat de la menthe de la coriandre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe d'huile de sésame du...
Recette Salade de quinoa avocat-tomates

Salade de quinoa avocat-tomates

Entrée facile 20 min 246 kcal
Ingrédients: 120 g de quinoa (sec) 10 tomates cerises 1 avocat Pour la vinaigrette : Huile d’olive Poivre Sel au curry Baies roses Vinaigre d’alcool
Recette Salade d'asperges a l'italienne

Salade d'asperges a l'italienne

Entrée facile 25 min 677 kcal
Ingrédients: 12 fines tranches de jambon de Parme 400 g d'asperges blanches assez fines 400 g d'asperges vertes 500 g de tomates cerises 3 coeurs de laitue 1...
Recette Salade de chou crémeuse au thon et au maïs

Salade de chou crémeuse au thon et au maïs

Plat facile 15 min
Ingrédients: 4 tasses (1 l ) de chou rouge ciselé finement 1 et 1/2 tasses (357 ml ) de maïs en grains égoutté 2 boites de 184 ml de thon dans l'eau, bien...