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Recettes d'accompagnement à la courgette

30 recettes
Recette Brochettes de courgette avec une sauce asiatique délicieuse et relevée

Brochettes de courgette avec une sauce asiatique délicieuse et relevée

Accompagnement facile 38 min 227 kcal
Ingrédients: Sauce: 4 c. à soupe de sauce soja 1 c. à café de miso blanc 1 c. à café de sauce sriracha (piment) 1 c. à soupe de sauce huitre 1 c. à soupe de...
Recette Comment cuire des courgettes à l'eau ?

Comment cuire des courgettes à l'eau ?

(8 votes), (1) , (15)
Accompagnement facile 15 min 40 kcal
Ingrédients: 1 courgette Eau
Recette Comment faire cuire des courgettes à la poêle ?

Comment faire cuire des courgettes à la poêle ?

(5 votes), (26)
Accompagnement facile 15 min 53 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1 filet d'huile d'olive Sel Poivre
Recette Comment cuire des courgettes au four ?

Comment cuire des courgettes au four ?

(2 votes), (45)
Accompagnement facile 25 min 51 kcal
Ingrédients: 1 courgette Une pincée de sel Une pincée d'ail en poudre 1 filet d'huile d'olive
Recette Frites de courgettes au air fryer

Frites de courgettes au air fryer

Accompagnement facile 20 min 417 kcal
Ingrédients: 1 courgette 2 œufs 60 gr de farine 40 gr de parmesan 30 gr de chapelure panko 1 c. à café de romarin séché sel poivre 1 c. à café d'ail en poudre 1...
Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ?

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ?

(11 votes)

On vous a regroupé ici les 4 meilleures cuissons pour vos courgettes : à la poêle, au four, à la vapeur et à l'eau. Et comme une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, on a aussi regroupé nos 3 recettes préférées à base de courgettes ;-) Tentez-les juste ici

Recette Comment cuire des courgettes au air fryer?

Comment cuire des courgettes au air fryer?

Accompagnement facile 20 min 114 kcal
Ingrédients: 500 gr de courgette 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café d'ail en poudre 1 c. à café d'herbes de Provence Sel Poivre
Recette Comment cuire des courgettes à la vapeur ?

Comment cuire des courgettes à la vapeur ?

Accompagnement facile 11 min 40 kcal
Ingrédients: 1 courgette
Recette Palets de légumes (faciles et rapides)

Palets de légumes (faciles et rapides)

(90 votes), (32) , (5865)
Accompagnement facile 1 h 5 m 133 kcal
Ingrédients: 150 gr de pommes de terre 1 courgette 2 carottes 1 œuf 2 c. à soupe farine huile d'olive sel poivre noix de muscade
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Recette Tian de courgette, tomate et aubergine

Tian de courgette, tomate et aubergine

(10 votes), (123)
Accompagnement facile 1 h 10 m 75 kcal
Ingrédients: 2 gousses d'ail 1 aubergine 1 courgette 3 tomates fleur de sel de Madagascar poivre de Sichuan huile d'olive herbes de Provence
Recette Fondue d'aubergine encerclée d'une fine tranche de courgette

Fondue d'aubergine encerclée d'une fine tranche de courgette

(1 vote), (36)
Accompagnement facile 17 min 88 kcal
Ingrédients: huile d'olive 1 oignon 1 aubergine ail herbes de Provence sel 1cs de pesto calabrese (pesto rosso) 1 tomate 1 courgette
23 recettes aux courgettes faciles et originales

23 recettes aux courgettes faciles et originales

(50 votes)

Vertes ou jaunes, rondes ou allongées, le retour des beaux jours signent aussi l'arrivée des courgettes! Chouette, en voilà un légume avec lequel on va se régaler! Car la courgette peut se préparer de 1001 manières, découvrez nos recettes dans cet article!

Recette Courgette panées au four

Courgette panées au four

(9 votes), (44)
Accompagnement facile 10 min 16 min
Ingrédients: 1 lb de courgettes, taillées en tranches de 5 mm 1 1/2 tasse environ de chapelure de pain japonaise Panko 1/2 tasse de fromage parmesans 2 oeufs...
Recette Crumble de courgette & chèvre frais

Crumble de courgette & chèvre frais

(5 votes), (1) , (754)
Accompagnement facile 45 min 264 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 2 échalotes 80 gr de farine 40 gr de chèvre frais 40 gr de beurre 4 cuillères à café d’herbes de Provence Huile d’olive sel poivre
Recette Puree courgette-kiri

Puree courgette-kiri

(5 votes), (2) , (71)
Accompagnement facile 45 min 208 kcal
Ingrédients: 1 courgette 500 g de pommes de terre 1 cube de bouillon de boeuf 2 kiri une noisette de beurre sel et poivre
Recette Gratin de courgette & tomate

Gratin de courgette & tomate

(1 vote), (117)
Accompagnement facile 40 min 190 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 2 oignons 1 gousse d'ail 2 tomates 30 gr de beurre 30 gr de farine ½ litre de lait Sel Poivre Noix de muscade râpé Gruyère râpé Huile...
Recette Caviar d'aubergine au courgette

Caviar d'aubergine au courgette

Accompagnement facile 50 min 80 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 3 courgettes 1 tomate huile d'olive herbes de Provence Sel Poivre Cumin Ras el Hanout Coriandre
Recette Gâteau invisible aux courgettes et au parmesan

Gâteau invisible aux courgettes et au parmesan

(24 votes), (3) , (544)
Accompagnement facile 55 min 150 kcal
Ingrédients: 700g de courgettes (700 à 750 g) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de farine 20 g de beurre fondu 1 sachet de levure chimique 4g de sel (4 à 8 g, suivant...
Recette Purée pommes de terre et courgettes au thermomix

Purée pommes de terre et courgettes au thermomix

(17 votes), (3) , (93)
Accompagnement moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 150 g de courgettes 80 g de pommes de terre 3 gobelets d'eau ½ gobelet de lait Beurre, persil, sel, poivre 1 jaune d’oeuf
Recette Courgettes farcies aux blancs de poireaux crème

Courgettes farcies aux blancs de poireaux crème

(2 votes), (1) , (97)
Accompagnement facile 1 heure 326 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 4 blancs de poireaux 20 cl de crème fromage râpé mix beurre poivre
Recette Pesto de courgettes

Pesto de courgettes

(4 votes), (66)
Accompagnement facile 5 min 223 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 30 g de pignons de pin 1 gousse d'ail 50 g de parmesan 15 feuilles de basilic (petites) 40 g d'huile d'olive 1/2 C à C de sel poivre
Recette Sauce tomates courgettes

Sauce tomates courgettes

(2 votes), (50)
Accompagnement facile 25 min 380 kcal
Ingrédients: 1 bt de tomates pele 1 petite courgette 2 gousses d ail 1 c à c d huile d olive 1 morceau de feta Sel Poivre
Recette Courgettes hasselback

Courgettes hasselback

Accompagnement moyen 1 h 30 m 325 kcal
Ingrédients: 15 Courgettes (moyennes) 20 g Gousses d'ail hachées 2 càs Thym Cuillère à soupe 1 càs Paprika Cuillère à soupe 2 dl Huile d'olive 100 g Parmesan...
Recette Crumble de légumes du soleil

Crumble de légumes du soleil

(5 votes), (2) , (79)
Accompagnement facile 1 heure 430 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 crumbles de légumes : 1 grosse courgette jaune (ou verte) 4 tomates 1 demi oignon huile d'olives 100 g de parmesan 80 g de...
Recette Oeufs cocotte au curry

Oeufs cocotte au curry

(4 votes), (1) , (74)
Accompagnement moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 6 oeufs 1 courgette 4 gros champignons de Paris 10 cl de crème allégée 2 cuillères à café de curry huile de sésame sel et poivre
Recette Palets de légumes vite faits au four

Palets de légumes vite faits au four

(4 votes), (92)
Accompagnement facile 30 min 64 kcal
Ingrédients: Pour deux douzaines de palets : 3 petites courgettes 2 petites pommes de terre 1/2 verre de bouillon de légumes 2 oeufs 4 cuillères à soupe rases...


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