Dessert moins de 100 calories - page 3
305 recettes

Creme aux fraises tagada
Dessert facile 25 min 34 kcal
Ingrédients: pour 10 petites crèmes aux fraises tagada: - 25 cl de lait 10 fraises tagada 13 g de maizena

Mousse vanille au mascarpone
Dessert facile 19 min 100 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 2 feuilles gélatine 60 g sucre 150 g mascarpone 1/3 gousse vanille 1 pincée sel

Bavarois à la fraise et à l'agar agar
Dessert facile 11 min 97 kcal
Ingrédients: 500 g de fraises ( de BONNES fraises) 300 g de fromage blanc 5 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à café bombée d'agar agar

Gâteau tout simple parfumé a l'orange (ww)
Dessert facile 45 min 98 kcal
Ingrédients: 50g de beurre ramolli 50g de sucre en poudre 2 oeufs 120g de farine 1 sachet de levure chimique 2 oranges 30g de fructose

Crème au chocolat sans oeuf
Dessert facile 5 min 92 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de maïzena 50 cl de lait écrémé 5 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre ou plus 2 cuillères à soupe de poudre de cacao...

Dômes de fruits au thé vert à l'agar agar
Dessert facile 10 min 66 kcal
Ingrédients: 200 ml de thé vert (thé vert sencha aux groseilles) 10 fraises, équeutées et coupées en dés 2 kiwis, pelés et coupés en dés 2 cuillères à soupe de...

Verrines de tiramisu aux copeaux de chocolat
Dessert facile 20 min 96 kcal
Ingrédients: 250 g de mascarpone une vingtaine de biscuits à la cuillère 2 oeufs 30 g de sucre un mug de café serré non sucré (froid) 2 cuillères à soupe de...

Cheese cake aux verres
Dessert facile 5 min 92 kcal
Ingrédients: 200 g de fromage frais (ricotta ou mascarpone) 200 g de yaourt 1 citron 40 g de sucre fruits au choix (framboises, fraises, groseilles,...

Barquettes à la façon lu
Dessert facile 40 min 95 kcal
Ingrédients: Pour 30 tartelettes : 2 oeufs 25 g de farine 25 g de maïzena 50 g de sucre 6 cuillères à soupe de confiture 2 feuilles de gélatine ou agar agar

Mandarines givrées
Dessert facile 30 min 99 kcal
Ingrédients: 8 grosses mandarines 1 dl d'eau 150 grammes de sucre

Muffins schoko bons
Dessert moyen 35 min 99 kcal
Ingrédients: 120 g de farine 80 g de sucre 80 g de beurre 2 oeufs 1 cuillère à café de levure chimique

Strudel aux pommes - apfelstrudel
Dessert moyen 1 h 5 m 89 kcal
Ingrédients: Pâte à strudel: 180 g farine 1/8 l eau tiède 1 cuillère à soupe de l'huile ou du beurre liquide

Meringues amandes et citron
Dessert facile 1 h 20 m 47 kcal
Ingrédients: 150 g de blancs d’oeufs 150 g de sucre en poudre 3 gouttes d’arôme naturel de citron (3 à 4 gouttes) amandes effilées

Yaourts au cacao de caroube
Dessert facile 10 h 10 m 79 kcal
Ingrédients: 15 grammes de cacao de caroube 1 litre de lait (entier de préférence) 1 yaourt nature 4 cuil. à soupe de lait en poudre (facultatif)

Sorbet clementines
Dessert facile 15 min 67 kcal
Ingrédients: 500g de clémentines épluchées 1 blanc d'oeuf 70g de sucre en poudre

Mousse au chocolat noir à la crème de soja
Dessert facile 15 min 68 kcal
Ingrédients: 50 g de chocolat noir de très bonne qualité 100 g de crème de soja 30 g de sirop d'agave 1 blanc d'oeuf 1 pincée de sel

Glace à la myrtille -sans oeuf ni lactose- dans petite sorbetière pas chère
Dessert facile 10 min 94 kcal
Ingrédients: 250 g de myrtilles (fraîches ou surgelées) 2 cuillères à soupe de miel 200 ml de lait de soja vanille, bio

Verrine de pommes à la cannelle sur son lit de fromage blanc
Dessert facile 15 min 60 kcal
Ingrédients: 1 grosse pomme rouge 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% -cannelle

Recette de yaourts léger au café
Dessert facile 10 min 44 kcal
Ingrédients: 900 ml de lait écrémé 1 yaourt 0% 4 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé 1 cuillère à soupe d'extrait de café

Compote de rhubarbe, fraise et banane
Dessert facile 30 min 55 kcal
Ingrédients: 500 g de rhubarbe 200 g de fraises 1 banane 1 cuillère à soupe de sucre complet 1 pincée de sel 1 pincée de gingembre

Tartelette banane / nutella
Dessert moyen 30 min 71 kcal
Ingrédients: Environ 50 g de pâte à tarte sucrée 1 banane 1 grosse cuillère à soupe de Nutella


Crème anglaise siphonnée au coulis de framboises
Dessert facile 20 min 88 kcal
Ingrédients: 25 cl de crème anglaise en brique 7 cl d'eau 1 g d'agar agar (ou 2 feuilles de gélatine) 50g de sucre glace 100g de coulis de framboises quelques...

Cookies-meringues au chocolat dukan (pp,pl,...)
Dessert facile 30 min 93 kcal
Ingrédients: 2 oeufs, 3 c à s d'hermesetas en poudre 1 c à s de cacao dégraissé 2 càs de son d'avoine (où 1 de son 'avoine et 1 de son de blé)